大雪天寒，宝宝该不该常出门?

　　12月7日迎来大雪节气，标志着仲冬时节的正式开始，意味着天气到了最寒冷的时候，特别是北方，下雪的概率比以往更大。所以很多有宝宝父母这时候也会因为担心孩子受到风寒后感冒，而减少带宝宝出门的频率。

　　儿童免疫力低 入冬易生病

　　其实家长的担心不无道理，儿童的免疫力较低，一进入冬季，就很容易生病，易患各种呼吸道疾病，如肺炎、感冒、秋季腹泻等。“相比较于其他季节，冬季的呼吸道感染病人会明显增多，而有的孩子往往疾病没有全好就又去幼儿园或学校了。在幼儿园或学校里，小朋友座位一个挨一个，睡午觉的小床一个挨一个，非常容易发生呼吸道交叉感染。”医生介绍说。

　　但是如果不让宝宝出门是否就会降低生病几率呢?事实并非如此。专家认为如果孩子长时间呆家里温暖的房间内，缺乏足够的运动，加上室内的空气不流通，他们的食欲会下降，得病的几率也会更高。

　　衣服穿着要适度 增强体质勤洗手

　　天气寒冷家长自然也会给孩子穿很多衣服，但是现在多数地区室内都有暖气，所以室内外温差大，建议家长给宝宝穿厚外套，而里面的衣服则适合稍微薄一些。因为小孩喜欢运动，如果穿的多就容易出汗，出汗时毛孔张开若遇到冷风很容易造成感冒，而宝宝少穿一些感觉有些冷全身的毛孔都是收缩紧闭的，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大，宝宝通常会打几个喷嚏流点清鼻涕，这时给宝宝多喝点温开水，入冬以来儿童感冒进入高发期，全面提高身体素质，饮食均衡规律以防感冒咳嗽。

　　强健的身体就是抗病的基础，除了给宝宝好的营养外，带宝宝锻炼也是提高宝宝御寒能力增强免疫力，坚持户外活动的宝宝患感冒的几率明显小于户外活动少的宝宝，每天保证1-2小时的户外活动，让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反映，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。

　　除此之外，外出回家后还要养成及时洗手的良好习惯，正确洗手可大大降低宝宝感染性腹泻、急性呼吸道传染病、肠道寄生虫病等疾病的发病率。更重要的是选择适合儿童用的洗手液。在选购洗手液时应注意挑选能够有抗菌、抗病毒效果的产品，比如振东家护小贝乐系列的儿童板蓝根洗手露，纯中药提取，不仅更加温和，而且能够长效抑菌。