孕期的“不适” 竟然是正常的

　　怀孕期间，胎儿的一举一动都会牵动着准妈妈，特别是胎宝宝的健康是孕妈最关心的问题。在整个孕期，孕妈身体可能会出现一些不适，比如假宫缩，闻不得油烟味，腰酸背痛，小腿抽筋等。事实上，有些不适是孕期的正常反应，准妈妈无需担心。孕期如果有以下这几种情况都是正常的，从某种意义来说也意味着胎儿正常发育。

图片来源：视觉中国

　　1、乳房胀痛乳晕变黑

　　@小笨猪：怀孕50天，乳房胀痛厉害，乳晕变黑了，胸部还变大了不少，以前的内衣都穿不下了，怎么回事?是跟最近吃的东西有关吗?

　　真相：怀孕初期，孕妈体内荷尔蒙的变化以及孕激素的升高，会导致胸部变大，乳房胀痛，乳晕变黑的现象。乳房胀痛会在怀孕3个月后有所缓解，因为这时孕妈已适应了体内荷尔蒙的变化。而乳晕的颜色，在整个孕期颜色会加深一直持续到产后。

　　2、没食欲、早孕反应大

　　@幸福的包子妈：怀孕2个多月，平时爱吃的菜都觉得变味了，孕吐特别厉害，吃什么吐什么。怀孕后体重不但没长，还瘦了2斤，这样下去胎儿会不会营养不良。

　　真相：恶心、孕吐是大部分孕妈都会经历的，特别是孕早期，有些妈妈早孕反应厉害，会出现食欲不振、恶心呕吐等症状，没有食欲，体重自然会下降。引起孕吐的主要原因是由于孕妈体内雌激素和HCG激素的升高，嗅觉的敏感度提高，闻到不喜欢的气味就会恶心呕吐，这是孕早期的正常反应。

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　　3、腰酸背痛

　　@二宝他妈：怀孕6个多月，上班坐久了会腰酸背痛，晚上睡觉偶尔会抽筋痛醒，这是身体缺什么导致的吗?会不会影响胎儿发育?

　　真相：腰疼是孕期最常见的症状之一，特别是到了孕中期和孕晚期，腰疼会加剧。主要是由于子宫日渐增大，重心前移，腰背部的负重不断增加，子宫圆韧带长时间被拉扯变松弛，就会出现疲劳腰疼的症状。孕妈应多注意休息，不要长时间坐着，多走动，对缓解腰疼有一定的效果。

　　4、频繁跑厕所

　　@2017小小熊：孕8个多月，最近频繁跑厕所，总是有尿意，但又尿不出来或量很少，没有其他不适。晚上整晚都睡不好，一直想上厕所。睡觉前很少喝水，为什么还老想上厕所?

　　真相：孕晚期，子宫不断增大或胎儿入盆，会压迫到膀胱导致尿频尿急的现象。正常的尿频尿急对胎儿是不会有影响的，但如果还伴随其他症状，比如尿血、尿痛等，就要及时就医。

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　　5、阴道分泌物增多

　　@出水芙蓉：怀孕后白带比以前多了很多，有时候会突然涌出来，颜色透明没有异味，不知道是怎么回事?这种情况正常吗?

　　真相：孕期白带增多属于正常现象，主要是孕妇内体雌激素和孕激素的变化，导致白带增多。只要白带颜色正常，无瘙痒无异味，都无需担心，不会影响胎儿发育。

　　每个准妈妈都希望孕育一个健康的宝宝，孕期由于体内激素的变化和胎儿的发育，会出现很多不适的反应，有些是孕期正常的反应，孕妈无需过度紧张。孕期要多观察留意胎儿情况，按时做好产检，及时排除不利因素，保持轻松愉悦的心情。快乐