吴雯雯：有一种计划书叫“分娩计划书”！

　　看到我为选择医院而折腾着，不少好心的过来人劝慰我，生二胎很容易生哒!快准猛，就像下蛋一样，怎么着都行。

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　　下蛋?我太不喜欢这个形容。尽管在生产这件事情上人类和动物保持着高度的一致性，但作为食物链的最顶端，分娩如此神圣的事情，怎能和下蛋画上等号?我仍然一丝不苟地备产，和先生一起接受产前教育，制定分娩计划，就像策划婚礼一般，精心地准备迎接这个新生命。

　　说到分娩计划，咋一听，以为很高大上，不就生个娃，至于这么专(jiao)业(qing)么?但事实上，这并不是一个真正意义上的计划书，它可以是一封信、一张小贴士，仅仅只是作为产妇和医院之间对话的桥梁，方便我们积极地把对分娩的理解和期许通过它来与医护进行沟通，这对我们的分娩可以起到非常正面的帮助。因此，每次产检我都会和主诊医生唠嗑，了解医院的常规操作，哪些是能够实现的，哪些是可以沟通的，再结合自身需求整理出属于我自己的愿望清单。

　　DearXX医护人员：

　　感谢大家在我孕期这段时间给予的支持与照顾，现预产期将至，我希望可以身体力行地配合贵院实践自然分娩的理念，在不影响母婴安全及医院临床路径的前提下，与医护一起实现以下分娩愿望：

　　1.尽量保持不被打扰，夜里可自行调暗灯光，可穿自己的衣服，由丈夫及导乐全程陪产，并由指定人员拍摄分娩照片。

　　2.我希望全程都保持活动，包括走动和变换姿势，并随时进食与喝水。

　　3.尽量减少胎心监护与阴检的次数及时间。

　　4.通过变换体位、按摩、分娩球、冷热敷等非药物选择来镇痛，仅在我要求药物辅助时才提供给我。

　　5.如果产程进展缓慢，希望在其他所有非医疗干预的方法都试过并且有医学指征的情况下，接受人工干预。

　　6.非因医学指征，我不希望进行会阴侧切。

　　7.脐带停止跳动后再断脐，并尽量让胎盘自然娩出。

　　8.宝宝娩出擦拭干净后第一时间进行肌肤接触实现第一口奶，并在我怀里完成必要的新生儿检查、评估等流程，且不希望被给予奶瓶奶嘴及母乳以外的任何食物。

　　我把以上的诉求打印出来交给我的主诊医生，我们一起商讨后，她帮我放到了就诊档案里，这样，每一位接诊我的医生，都能够无缝了解我的诉求了。很多的时候，你越清楚地表达自己的期望，就越有实现的可能。我的公益小伙伴，也是为我们夫妇提供生育教育的接力说：“我们不是追求无医疗干预的分娩，而是更好的分娩体验，而更好的体验来源于沟通、理解和支持。”

　　环境在慢慢地改变，已经有越来越多的医院支持自然分娩，也开设了助产士门诊，提供或者接受产妇的分娩计划。怎样通过计划书争取医护的支持，实现自己权益的最大化，这就需要我们对分娩这件事情，有充分的了解与知情。如果我们能够把更多的焦点放在分娩上，读一本和温柔分娩有关的书，上一堂生育教育的课程，破除迷思，跨越恐惧，相信就会有不同的认识和期许，从而收获意想不到的惊喜。

　　生命源于自然，分娩同理。这是妈妈与胎宝宝做好准备后，共同参与并完成的一个生理过程，自然而然，除非十分必要，并不需要太多的医疗干预，既最大程度地避免了风险，也为日后的母婴连接与母乳喂养提供了良好的开端。而最终，我能如愿实现以上的愿望吗?好期待的说。