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发烧 让BB舒适又有效的降温法

作者: PCbaby 出处:pcbaby 2016-06-21 10:28
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  发烧,会让宝宝身体的水分大量散失,影响消化功能,消耗宝宝的体力,宝宝会因此非常不舒服。除了及时给宝宝看医生之外,长时间的发热,还需要你给宝宝进行物理降温。处于婴儿阶段的宝宝,根据不同的体温应该采取不同的降温方法。

三个“规定动作”及时发现宝宝发热

发烧 让BB舒适又有效的降温法

图片来源:视觉中国

  1、摸

  平时经常摸摸宝宝的小手和颈部后面,既可知道宝宝体温是否正常,更重要的可以了解宝宝的衣着是否合适,穿得过多或过少都不利宝宝的健康和舒适。了解了宝宝的正常体温,一旦宝宝有发热,你就马上能“摸出”。用手大致感觉出了宝宝的体温异常,可用你的额角接触宝宝的额角,如果明显感觉宝宝的额头比你的热,那么宝宝多半是发烧了。

  2、看

  如果宝宝脸部潮红、嘴唇干热、哭闹不安,或者没有食欲时,宝宝很可能是发热了。发热时身体的水分消耗较大,如果宝宝的小便比平时的尿量少,且小便发黄、颜色较深,宝宝也可能体温增高了。

  3、测

  用体温计测量体温是最确切的。通常用肛表测量小宝宝的直肠温度较确切(正常体温为37℃~38℃),也可测量宝宝的腋下或颈部(正常体温为36℃~37℃),测出的直肠温度需减去0.5℃,腋下和颈部温度应加0.5℃,得出的度数便是宝宝的现时体温数,如此可知宝宝的准确体温和是否发热。学龄前宝宝最好不要用口腔表测量体温,以免发生意外。

宝宝发烧后的处理

  <38℃时,不必采取降温措施

  当肛门或耳道测量的体温不超过38℃,宝宝活动如常,食欲和精神状态良好时,不必采取退烧措施,只需要加强观察就可以。

  >38℃时,物理降温

  6个月以下的小宝宝,体温高于38℃时,应及时就医,在医生指导下服药,但是物理降温全程必不可少。物理降温方法有:比如少穿衣服,少盖些被子,用温毛巾擦洗宝宝的头面部、颈部、手臂、小腿等处。

  >38.5℃时,物理降温+药物降温

  6个月以上的宝宝,体温低于38.5℃时,先物理降温,高于38.5℃时,要给宝宝服用退热药,同时配合物理方式来降温。

  物理降温几种方式可以交替使用

  物理降温作用是暂时的,最多持续半小时,等宝宝体温又升高之后,你可以继续使用一种方式来降温,也可以几种方式交替使用。

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有效又让宝宝舒适的降温方法

发烧 让BB舒适又有效的降温法

图片来源:视觉中国

  最有效:洗个温水澡

  洗澡的降温效果比较迅速,妈妈操作起来也驾轻就熟,多数宝宝也会喜欢,推荐新妈妈多用这种方法。先在洗澡盆上备好温水,水的温度控制在38~40℃为宜,和宝宝体温差不多或稍高一点就行。水太凉或太热,宝宝都会觉得不舒服。操作方法跟平时的洗澡差不多,也可以给宝宝洗头。如果宝宝状态不佳,就让他单纯在水里泡一会儿,在身上淋一些水也是可以的。这种物理降温方法的目的,是让宝宝大面积接触水,靠水分蒸发来帮助宝宝降温。

  最舒适:给宝宝贴退热贴

  妈妈可以在药店和婴儿用品店购买专门的退热贴,操作方式就是按照使用说明贴在宝宝的额头上,吸走宝宝的热量来达到降温的目的。你也可以同时在大腿根、颈部各贴一个,增加散热。

  这种退热方式虽然不是立竿见影,但是比较温和,宝宝一般不会抗拒,适合体温略高的宝宝来使用。

  睡觉时最适用:温水毛巾给宝宝擦洗

  妈妈先准备一盆温水,水温和体温差不多就行,先将小毛巾浸在水中湿透,捞起后稍稍拧干,不滴水就可以了,然后重点在宝宝的颈部、腋下、大腿根部来擦洗,降温效果比较明显。这种方式也是靠水分蒸发来帮助宝宝散热,达到降温的目的。比较适合给睡觉中的宝宝来退烧。

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