夏天天气热,如果不注意防暑,人们很可能会中暑感冒发烧,如果长期呆在温度低的空调房里面,也有可能着凉发烧。发烧时可以通过物理降温的方法来降低体温,可是宝宝发热怎么物理降温比较好呢?一起来看看相关的问题。
头部冷湿敷:用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水,折好置于前额,每3—5分钟更换一次。温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。
冰敷:可以少量适当使用冰敷,在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布,以防局部冻伤宝宝的皮肤,而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷。这种方法的利弊目前还有很多争议。一般认为冰敷弊大于利,因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩,阻碍散热,体温会更高,特别是伴随有畏寒、寒战,更不能用冰敷。
酒精擦浴:这种方法已经被摒弃了。 婴儿的皮肤很薄,酒精渗透性很强,可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤,引起毛细血管收缩,阻碍散热,体温会更高。补充充足的水分,不要随便吃药。高热时呼吸增快,出汗使机体丧失大量水分,所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分,增加尿量,可促进体内毒素排出。新生儿期宝宝发热一般不宜采用药物降温;婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施。但对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温,以免刺激皮肤,影响皮疹透发。
如果孩子仅有高热,没有各种合并症出现,尽管退烧缓慢,或者时有反复,也不必担心,应该耐心在家中治疗、护理,可采取如下措施:保持环境安静、舒适、湿润,室内定时通风,成人不要吸烟。发烧是机体对抗微生物入侵的保护性反应,有益于增强机体抵抗力,因此38.5℃以下的体温不必服退热药,只有体温超过38.5℃以上,才需采取退烧措施。
病儿的衣服不宜穿得过多,被子不要盖得太厚,更不要捂汗”,以免影响散热,使体温温升得更高。要鼓励孩子多喝开水多吃水果。发热后孩子食欲减退,可准备一些可口和易于消化的饭菜,选择孩子体温不高,或吃药退烧的时机进食,但不要吃得太饱。保持大便通畅。
头部冰敷或贴退热贴可使头部局部降温。同时注意多喝水。既往无热性惊厥病史的孩子,体温不超过38.5℃时,可以使用物理降温。通过适当减少衣服、空气流通、洗温水澡、温水擦身等,这些方法较温和及易被接受。而冷水毛巾或30%-40%酒精擦身(重点在颈两侧、腋下、腹股沟等大血管分布的部位)、洗冷水澡等不作为首选,最好有医护人员指导。
主任医师 暨南大学附属第一医院
多喝水、冰敷,现在还有一些退热贴,就是那种贴额头的退热贴,贴额头、腹股沟等一些大循环的地方。腹股沟就是说大腿和躯干的交界地方。冰敷也是在大循环,比如腹股沟,就是说把血管丰富的地方的热量带走,然后体温会下降。注意室内空气的流通,患者觉得冷的时候就可以加衣服,他感觉热的时候就可以减少衣服,另外也要让他多喝水,另外也可以用一些温水或者是常温下的水,甚至是比较冰凉的饮水,我们还可以用酒精,这个我们一般在医院用得比较多,也是高烧不退的情况下采用。
副主任医师 广州市红十字会医院
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