在家待产or上班 哪种更适合你

　　怀孕后，到底还要不要上班呢？相信这是不少职场女性在怀孕后比较纠结的问题。

　　在我们身边，也不乏这样的一些准妈咪，发现自己怀孕了就直接辞职在家安心保胎，不用担心挤公交挤地铁，也不用担心加班；可是一个人独处的时候又会觉得孤独，难免胡思乱想……

　　当然，也有很多的孕妈会选择继续坚持，按照原来的生活规律，早九晚六，避免了独处可能产生的孤独寂寞，当然也会面临很多的挑战：早孕反应，身体行动不便，尿频，易困等等。

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　　上班or在家，究竟哪种方式最适合自己呢？

　　如果孕期反应比较大，身体实在没有办法承受工作的强度，而且家里的经济条件也允许，并且独处的时候能够自我调节心情的孕妈，倒是可以选择在家专职待产；但如果，你是那种一个人独处不知道做什么，甚至可能会越来越懒越来越孤独消极的人，还是建议你继续上班，和同事们在一起，当然领导也会酌情调整你的工作内容的。

　　有网友分享自己的经历说：“我是怀孕四个月之后留在家里保胎的，前几个月的时候早孕反应很大，几乎吃什么吐什么，但还是坚持上班，就是因为受不了一个人的那种孤独感。到了后来四个月之后天气又冷，老公担心我营养不够，所以强烈要求我待在家里面的，可其实后边的几个月留在家里一个人也挺无聊的，但没办法，已经辞职了。身边也有同事，一直工作到生之前一个月的，那时候我每天都会跟她肚子里面的小宝宝说说话，羡慕着她，而她感觉到来自每个人的关怀，自然是开心不少。

　　其实，只要胎儿发育稳定，身体状况允许，孕后坚持上班还是有一定的好处的。

孕期坚持上班的好处

　　1、孕期上班可缓解妊娠反应

　　大多孕妈在怀孕4-12周左右，都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等早孕反应症状。孕妈妈们如果是上班族，因为有良好的工作生活习惯，早孕反应也会有所减轻。同时，孕期坚持工作能使怀孕女性保留原来的社交圈，也会发现不论是原先争强好胜的同事，还是比较难缠的客户，这一阶段，都很少对一位大肚婆吹毛求疵。众人态度的友善，将对孕妈妈保持乐观情绪十分有益。

　　2、不工作，你会越变越懒

　　一直在家待产，没有外出工作的动力，那么你就会变得越来越懒惰。尤其一些孕妈在家养胎，不外出活动，或者适当做孕期运动，甚至大脑不经常思考，最终会导致胎宝宝的大脑发育受到影响。孕妈妈们要记住，适当在孕期保持思考的状态，你的胎宝宝也会保持活跃的状态。

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　　3、坚持上班，利于控制孕期体重

　　孕妈妈们如果坚持在怀孕期间上班，这样会有利于拓展自身的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形。另外，适当的工作量可以使孕妈妈们更加坦然地面对分娩时肉体上的疼痛与心理上的巨大压力，有利于分娩。而且，经常活动的孕妈妈的产后恢复也相对较快。

　　4、缓解产前焦虑和产后抑郁的发生

　　很多在家待产的孕妈妈们由于没有工作的寄托，每天就是吃和睡。久而久之，生活就会变得单调。其实，在职场中，与同事保持亲密的联系，每天有适量的工作，孕妈妈们就不会产生孤独感，从而就不会产生一大堆琐碎的问题。孕后坚持上班，还能继续维与有经验的同事交流妈妈经，和未孕小姐妹分享自己的孕感受，减少产前焦虑。而且不用担心孕期脱离工作，能力减弱、饭碗不保等问题，减少产后抑郁的发生。

　　5、一定程度上帮老公分担经济压力

　　如今年轻人的社会压力大，如果怀孕后身体各方面都很好，继续工作的话也可以帮老公分担分担经济压力，毕竟孩子出生后的奶粉、尿不湿等各种费用，都是一笔不小的开支。

　　Tips：对于孕后是否继续上班的问题，孕妇可以从自己的工作性质、工作环境、工作内容和自身身体情况等方面综合考虑，如果能够继续工作当然最好，但如果条件不允许，也不要勉强。