一杯果汁 孕早准妈少孕吐

你好，可以做香蕉苹果泥给宝宝吃，这是最容易做的。 香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此是有效的便秘食疗品。但记住要温热才可以宝宝吃。

你好，宝宝便秘可以做香蕉粥，将香蕉捣成泥放着，然后煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。这可清热润肠，润肺止咳。适用于大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽等。