睡眠问题多了,再加上产后的内分泌问题,脸部的T字区域也开始旺盛地分泌油脂。而一脸打油皮不仅是难看,还会继而引发痘痘、毛孔粗大的问题。即使在大冷天,也得开始去油工作。
图片来源于视觉中国
<<<细致清洁工作
油脂分泌旺盛的妈妈们,即使是没有化妆,最好也用非油性卸妆乳清洁脸部,因为你的脸部由许多的灰尘与油脂。卸妆后,先用温水湿面,再用柔和的洁面乳,轻柔地按摩洗脸,既能去油,也不易带走肌肤水分。
<<<肌肤防寒
返春寒时,寒风和低温会使你的皮肤加速分泌油脂。如果妈妈们此时出门,可以围上一条大大的围巾,或是直接带上口罩,抵御寒风,让你的脸部保持恒温,能帮助妈咪们控制脸部的油脂分泌。
<<<注重保湿
打油皮一定要主要保湿,肌肤出油的根本原因在于缺水。妈妈们每日要饮足8杯水。外加保湿类控油类护肤品,每周2-3次保湿面膜。另外,妈妈们用完乳液之后,可以再用收敛化妆水轻轻拍打鼻部,可以吸脂。
其实在月子里想要用洗面奶来洗脸,你最好就是选用一些孕妇专用的或者是专门为哺乳期妈妈设计的洗面奶会更好些,例如:你可以选用纯植物洗面奶,这是不太影响到小孩的健康,但是在洗脸时,你需要用温水。在日常生活中,你需要多吃水果和蔬菜,保持荤素营养搭配,一定要做到饮食均衡。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
产后的刀疤要慢慢恢复的,但是不能够自己去扣,要等它自然脱落。但是在这个过程中要注意保持伤疤的清洁,如果出现了异味,就换掉原来的纱布,可以擦一些消炎的药物。平时在饮食上要注意,千万不能够吃辛辣刺激性的食物。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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