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降雪降雨 孕妈咪安全出行预警

冬天孕妈安全外出指南(二)

  4、摔倒后别慌张

  对于雨雪天出行的孕妈咪们来说,万一不慎摔倒了,不要过于慌张。胎儿生活在羊水中,羊水可以缓冲外来压力使胚胎免受震荡。如果本人并无异样感觉,一般来说胎儿也无大碍;如果感到身体不适,则要速去医院进行检查。

降雪降雨 孕妈咪安全出行指南

  5、缓出门避高峰

  如果外出时条件允许的话,孕妈咪们可以请家人或亲朋好友开车接送,这样一来可以尽量减少在雨雪天里步行的距离,二来遇到身体不适也能及时得到照顾或者送医。

  如果条件限制只能搭乘公共交通,请尽量避开高峰期,因为雨雪天公交一般都会比平时拥挤,路面也容易颠簸不平,剧烈的颠簸很容易使子宫发生收缩,对于胚胎组织造成一定刺激,进而引发自然流产或先兆流产等不良分娩结果。

  6、少出门早回家

  对孕妈咪来说,春节放假走亲戚,不要太过于勉强,可以让家里人代替走动,如果遇到雨雪天气更是不要外出了。如果是因为很重要的事情必须外出,应该尽量减少在外活动的时间。忙完后尽快回家,喝点热汤,洗个热水澡,好好地放松一下,别让自己太劳累。

 

来源:pcbaby2016-02-01 17:09:35
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邓敏端专家

我们都知道孕早期的时候孕妇比较容易出现流产,到了孕晚期的时候又容易出现胎膜早破早产的情况,所以在孕早期和孕晚期,尤其是最后一个月的时候不适合于出远门,也不适合一些比较劳累的活动,特别是像坐飞机这样的情况。因此,比较适合进行一些远距离的活动可能就只有孕中期。因为我们都知道在怀孕中期的时候,这个时候相对来说还比较稳定,因为早期容易流产晚期容易早产,在中期的时候子宫的敏感性相对比较弱,所以不太容易出现什么问题。而且胎儿在这个时期也相对比较稳定,建议如果有出行需求的孕妇尽可能选择在孕中期。在坐飞机方面,由于飞机起降的时候气压的一些变化,孕妇是比较敏感的,在这个情况下有可能会诱发子宫收缩,所以在晚期的时候坐飞机就容易出现早产的情况,因此不建议在孕晚期坐飞机。怀孕之后孕妇身体会发生一些变化,在孕早期和孕晚期的时候都是比较关键的时期。

邓敏端

副主任医师 广州市红十字会医院

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