多留心 准妈咪过年要过这几关

　　春节到了，守夜、看春晚、贺岁大片......忙碌了一整年，终于可以放松身心了。不过准妈妈们在吃喝玩乐时也不要大意，一不留神就可能“乐极生悲”，害了自己，伤着肚子里的宝宝可不得了。如何才能安全地欢度春节，这些关卡请注意！

　　挤车关

　　春节是我国人口的一次大迁移，许多人还喜欢利用难得的假期去旅游，这些对孕妇都需要特别小心，最好是原地别动，安心养胎，如果实在要出远门，出发前必须要有三个注意事项。

图片来源于华盖

　　小编温馨提醒：三个注意事项包括，1.与专业的妇科医生取得联系，将整个行程向医生“交底”，以获得医生的“技术指导”;2.准备几套宽松、舒适、柔软的衣裤与鞋袜，随身携带一个适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;3.必须有人陪同，以确保旅途中的周全照应与安全。

　　爆竹关

　　春节里热热闹闹，烟花爆竹更为节日氛围助兴，不过要知道，胎儿在腹中对母亲周围的声响特别敏感，如果孕产妇靠近巨大的声响场所，特别是爆竹发出的短暂轰鸣声容易影响胎儿的神经系统发育。

　　小编温馨提醒：即使孕产妇捂着耳朵，声波也可通过腹部传导到宫内，影响胎儿的脑部发育，严重者易使新生儿患上声音恐惧症，需要长期治疗才能康复，给新生儿的成长造成不必要的损害。孕妇应避免到人声吵杂的地方，避开声响巨大处，以保证胎儿的健康成长。

　　·吃喝关

　　春节假期里有各种大大小小聚会，美食佳肴当然必备可少。很多准妈妈们都是在吃吃喝喝中度过的，她们认为怀孕是一种“福利”，不用考虑身材，想吃啥就吃啥，似乎长这么大以来，吃东西从没这么自由过。过年了，更是容易大吃特吃。

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　　小编温馨提醒：节日期间，准妈妈不要暴饮暴食，不要吃太多主食或甜食，饮食要少油、低盐，蔬菜多吃，水果要适量，不随便吃路边小吃等不卫生的东西，以防拉肚子引起流产或早产。

　　·娱乐关

　　春节的特点就是餐桌文化丰富，平日里不常见的亲戚朋友们围成一桌，打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车，忘了自己的准妈妈身份。

　　小编温馨提醒：节日期间亲朋好友相聚、活动较多，孕妇要安排好休息，减少应酬，不要下厨久站，或者长时间聊天。更不宜久坐通宵达旦打牌搓麻将，这样会阻碍下肢静脉回流，肌肉处于紧张状态，引发疲劳，影响胎儿生长发育，更严重的会导致孕妇妊高症、子痫，危及孕妇及胎儿生命安全。孕妇在晚上9、10点应该就寝，中午保持两小时午休。