宝宝到了7、8个月大的时候,是训练他们进食的关键时期,虽然最后可能会弄得一团乱,妈妈还是要耐心引导,让他们自己慢慢学会自己吃饭。
在用餐前,可以在餐桌下铺上报纸或餐垫,穿上围兜,就可以让他们学习自己拿着汤匙进食,爸爸妈妈只需要在旁边偶尔协助,就可以了。
在这个过程中,爸爸妈妈的鼓励和耐心非常重要,慢慢练习之后,宝宝就能学会自己用汤匙进食了。
你好,宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。同时一定要多喝水。
主任医师 广州市第一人民医院
其实绿色食物指的就是:在无污染的生态环境中种植及全过程标准化生产或加工的农产品,严格控制其有毒有害物质含量,使之符合国家健康安全食品标准,并经专门机构认定,许可使用绿色食品标志的食品。这些在产品的包装上,都会有标明的,所以只要在购买时,多注意观察就可以了。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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