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孕妇能吃十三香吗_慎吃十三香的原因_吃十三香的方法

  我现在都怀孕八个多月了,最近的伙食由婆婆来打点,可是她不管煲汤还是炒菜都特喜欢放十三香,请问这些调料孕妇可以经常吃吗?

  孕妇能吃十三香吗?                     

  孕妇慎吃十三香。

  孕妇慎吃十三香的原因:十三香又称十全香就是指13种各具特色香味的中草药物,包括紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、三奈、良姜、干姜等。属调味料,厨房用品,佐料。孕妇要慎吃十三香,因为肉桂、花椒、大料、小茴香等辛辣热性作料,容易消耗肠道分而使胃肠分泌减少,造成胃痛痔疮便秘。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。十三香还有一定的刺激性,准妈食用过多,可能会导致宫缩,严重的话可能会诱发早产。

  孕妇吃十三香的正确方法:孕妇可以吃小量的十三香,同时要多喝水,或者多吃一些性凉的食物,如非必要,最好不要用十三香作为孕期菜式的调料。

 

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来源:pcbaby2014-06-23 14:58:08
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