哺乳期可以吃带鱼吗?答案是肯定的。带鱼不仅是蛋白质的优质来源,还可以提供不饱和脂肪酸,对于产后恢复和下乳汁有一定的作用。不过,带鱼偏腥,不是每个妈妈都能接受,妈妈在烹调带鱼的时候要注意处理。
哺乳期能吃带鱼。
哺乳期吃带鱼的好处:哺乳期将带鱼搭配木瓜一起食用,有非常好的催乳功效。此外,带鱼还能提高智力。带鱼的脂肪含量虽不高,但这些脂肪绝大部分是Omega-3系列多不饱和脂肪,其中包括DHA和EPA,对于脑部发育,提高智力有很好的帮助。此外带鱼还有补脾、益气、暖胃、养肝、润肤、补血、健美的功效,对于哺乳期妈妈滋养身体、提高乳汁质量有重要意义。
哺乳期吃带鱼需注意:妈妈要挑选新鲜的带鱼,当带鱼表面发黄,就说明不新鲜了,不应食用。此外,带鱼的做法虽然很多,但是不建议哺乳期妈妈食用油炸带鱼,因为油炸带鱼脂肪太多,影响乳汁,宝宝容易因此出现消化不良或者腹泻。带鱼腥气较重,烹调时注意除腥。
最好不要吃,由于哺乳期的宝宝还很小,各种器官都还没有发育完善,多潘立酮片对还没有到一岁的儿童可能会有一定的副作用的。哺乳期的妈妈不要随便乱吃药,因为妈妈吃什么,孩子也会吃什么的,乱吃药会对宝宝健康造成影响。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
你好,如果你的例假从生小孩到现在都还没来就不需要吃避孕药,因为这时卵细胞都还没成熟是不会怀孕的。就算已经来过例假了也不建议在哺乳期是吃避孕药。如果你已经吃药了建议停止哺乳,不然会伤害到宝宝。药物在体内的代谢时间是1--3个月。建议你在性生活是做好措施。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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