冷水洗脸VS热水洗脸 温水最好

　　春夏秋冬，气温变幻，洗脸的习惯不能变。早中晚都要清洁脸部，至于使用冷水还是热水?对水温的要求有没有固定的标准呢?

　　冷水洗脸好吗?

　　答案：NO。水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。 【详情】

　　热水洗脸好吗?

　　答案：NO。热水洗脸在洗掉脸上多余皮脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，容易使皮肤变得干燥，使人的皮肤会感到紧绷难受。水温过热(38℃以上)，会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现许多皱纹。 【详情】

　　用温水洗脸好吗?

　　答案：YES。适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。 【详情】

　　冷暖水交替洗脸好吗?

　　答案：YES。洗脸时，先用温水洁面，彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。 【详情】