正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤,是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件,水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害。
水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用,可锻炼肌肤,使人精神振奋,但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩,使皮肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹性丧失,出现早衰,对皮肤滋养不利。
水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用,但经常使用会使皮肤脱脂,血管壁活力减弱,导致皮肤毛孔扩张,皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
您好,一般一周内不要碰冷水,并且注意术后当天不要洗头发,也不要洗澡,最好在术后2、3天后,洗澡可以选择淋浴,注意阴部的卫生,但是不要让阴道内进水,洗澡要用热水,禁同房。人流后要注意调理身体,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
不可用母乳为宝宝洗脸。因母乳中含有丰富的蛋白质、脂肪和糖,这些营养物质为细菌的生长提供的有利条件。容易引起宝宝毛囊炎,甚至引起毛囊周围皮肤化脓感染。新生儿的皮肤娇嫩、血管丰富、皮肤角质层薄、通气性强,又为细菌通过毛孔进入体内创造了有利条件,因此用奶洗脸容易引起宝宝毛囊炎,甚至引起毛囊周围皮肤化脓感染。不及时治疗可发生败血症等全身感染,病情是很危险的。另外,用乳汁洗脸后,皮肤表面会形成一层紧张的膜,使面部肌肉活动受限,而且很不舒服。千万不要用奶水给宝宝洗脸,也不要给自己洗脸,很容易感染的。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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