你应对自己的情感负责。你的情感是随思想而产生的。那么,你只要愿意,便可以改变对任何事物的看法,使内心充满积极正面的能量。
一种认识只有在一遍又一遍重复之后,才能成为一种信念,如果仅仅尝试一次,便以失败为理由放弃努力,认识就永远不可能转变为信念。
如果你希望摆脱各种病态行为、在生活中有所作为并做出自己的选择,保持身心的愉悦,你就必须像完成任何一项艰巨任务一样,对自己严格要求,摒弃迄今为止所养成的自我挫败的思维方式,控制自己的情绪,激发内心的正向能量。
爱你自己!意识到你是重要、美丽而有价值的。一旦你认识到自己的价值,便不必依赖别人提高你的价值,也不会强求别人的言行符合你的心意。
如果你自己毫无价值,你又如何去爱别人呢?即使去爱,你的爱又有何价值呢?而且如果你不能给他人以爱,你也就不可能得到他人之爱。的确,如果将爱给予一个毫无价值的人,这种爱又有什么价值呢?爱——无论是给予他人还是得之于他人——首先要从完全自爱开始。
要学会善于给予爱和得到爱,首先就要从自己做起,爱自己是最大的正能量,对自己不离不弃,下决心消除你所习惯的自我轻视行为。
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