幼儿园中班健康教案：了解蔬菜

　　活动目标：

　　1、让幼儿进一步认识各种蔬菜，初步了解蔬菜对人体的作用。

　　2、培养幼儿每天吃蔬菜、吃各种蔬菜的好习惯。

　　活动准备：芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、青菜、葱、花菜、西红柿等蔬菜、篮子等。

　　活动过程：

　　1、 谈话

　　教师引导幼儿观察蔬菜，提问：“你们都认识吗?”请幼儿说出蔬菜的名称。

　　2、 找一找

　　分别找一找蔬菜的哪个部位可以吃，如萝卜吃根，卷心菜吃叶，西红柿吃果实，花菜吃花，芹菜吃茎(叶)，请幼儿将蔬菜放在相应的篮子里。

　　3、启发幼儿讨论蔬菜对人体的作用

　　“人为什么要吃蔬菜?不吃蔬菜会出现哪些不好的现象?”(鼻出血、口角干裂、大便干结、皮肤干燥等。)

　　“蔬菜有哪些营养?”引导幼儿自由讨论。

　　教师小结：蔬菜对身体有好处，不同颜色的蔬菜营养不一样，绿色蔬菜中颜色越绿营养价值越高。我们应该天天吃蔬菜，吃各种各样的蔬菜，多吃深绿色的蔬菜。

　　4、蔬菜与卫生：

　　“蔬菜有哪些吃法?”(炒、做汤、包饺子、凉拌等。)

　　“怎样吃蔬菜才健康?”引导幼儿交流。

　　教师小结：因为蔬菜生长在农田里，需要农药和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干净，在水里多泡泡。特别是生吃西红柿和黄瓜等，一定要洗干净并且去皮。但也有一些蔬菜是农民们用了先进的方法种植的蔬菜，不用对人体有害的农药，也不让蔬菜环境受到污染，这种蔬菜叫做“无公害蔬菜”。

　　延伸活动：

　　在日常生活中，引导幼儿参观菜场，并观察成人择菜、烧菜的过程。