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二、营养配备,趁机补给
初夏是孩子的“贪长”期,这时期孩子体内各器官和细胞的功能都很活跃,如果能趁机补给一些长高必需的营养,长高便不再只是“盼望”,很容易就能成为现实。那么,应该给孩子补哪方面的营养呢?
1、蛋白质是生命的基础。各种组织器官都由蛋白质构成,例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质,如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等,因此选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。
2、适当补充矿物质对骨骼拉长非常重要。钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素,有资料表明,骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的,因此充足且适当的矿物质的补充对骨骼的拉长非常重要,含钙丰富的牛奶、鱼类是孩子饮食的首选。另外,含这些微量元素丰富的动物内脏、鱼类、坚果类食品也是值得推荐的。
3、维生素对孩子长高发挥重要作用。维生素,所谓“维持生命的要素”。这个家族中维生素A、B、C等尤其对孩子长高方面发挥重要作用,而日常食品中柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等尤其含量丰富。
你好,根据你的描述,这种情况考虑是比较难以康复的,建议最好是及早到医院做详细的检查,明确具体的情况,积极在医生的指导下对症治疗的,治疗期间需要密切观察孩子的身体变化的, 多引导开发孩子的智力发育的。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
人乳中有分泌型免疫球蛋白IgA、乳铁蛋白、双歧因子和生长因子:分泌型免疫球蛋白IgA使婴儿在初入中获得免疫力;乳铁蛋白能一直肠道中的某些细菌,如大肠杆菌的繁殖;可以防止腹泻;含有溶菌酶的物质可以杀死细菌;还含有有活性的白细胞,如巨噬细胞、淋巴细胞都可以杀死细菌。
主任医师
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