《宝宝安全成长的101个细节》防止铅中毒，宝宝不咬彩色铅笔

　　一项统计显示，根据国际儿童铅中毒诊断标准，目前我国城市儿童约有半数处于无症状的亚临床铅中毒状态，部分城市工业园区的儿童铅中毒的发病率高达85%。宝宝铅中毒问题已逐渐成为家长的心病。

　　宝宝之所以容易发生铅中毒，是因为铅及其化合物可通过呼吸道与胃肠道被人体吸收，宝宝对铅的吸收率远远高于成人，而宝宝排铅的能力比成人低，仅有2/3的铅可被排出体外，因此宝宝更容易受到伤害。

　　铅中毒危害很大，会对神经、血液、骨骼等系统造成终身伤害。铅中毒的宝宝往往表现出食欲不振、胃疼、失眠、学习障碍、便秘、恶心、腹泻、疲劳、智商低下、贫血等症状。

　　危险一刻

　　赵鑫是个6岁的小男孩，最喜欢咬铅笔，尤其是做作业动脑筋的时候。近来他吃饭不香，老师反映他上课时注意力不集中，而妈妈还发现他记性变差了，脾气变急了。于是妈妈带他到医院检查，检查结果表明赵鑫体内含铅量高，是轻度和早期铅中毒。原来铅笔虽然笔芯并不含铅，但外层的彩色油漆含铅量很高。

　　宝宝遇险怎么办

　　铅是重金属毒物，不应存在于人体内。人体内微量的铅都会产生毒性损害作用。目前发展中国家把儿童血铅水平超过或等于100微克/升诊断为儿童铅中毒。鉴于铅毒对宝宝危害的严重性，随着科学技术和经济的发展，我国政府提出开展“零铅工程”(即体内含铅量为零的理想水平)。部分大城市的医疗机构已将儿童铅中毒的诊断标准确定为60微克/升。

　　儿童保健专家提醒，预防铅中毒首先要阻隔铅的来源，避免儿童接触铅及铅化物。治疗儿童铅中毒的首选方法是营养干预和健康教育。出现可疑症状应及早到医院检查，对确诊或高度怀疑中毒者要及早使用解毒剂，排除体内积蓄的铅。

　　安全防范ABC

　　国际上关于宝宝铅中毒的防治，有三句话：环境干预是根本手段，健康教育是主要方法，临床治疗是重要环节。下面是专家推荐的防铅方法：

　　1.培养宝宝养成勤洗手、不吮指的良好习惯。据统计，宝宝体内的铅有80%～90%是从消化道摄入的，所以家长要让宝宝在进食前洗手。

　　2.常给宝宝剪指甲，因为指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位。

　　3.经常用湿拖布拖地板，用湿抹布擦桌面和窗台。食品和奶瓶的奶嘴上要加罩，不要把食品长时间暴露在空气中。位于交通繁忙的马路附近或铅作业工业区附近的家庭，更应经常用湿布抹去宝宝能触及的部位上的灰尘。

　　4.有很多铅中毒现象和玩具有关，因为很多宝宝喜欢咬玩具，玩具中的铅就会进入体内，所以买玩具的时候最好买专门为宝宝制作的无铅玩具，同时应有生产厂家提供的质量检验证明等。另外，家长要经常清洗宝宝的玩具和其他一些有可能被宝宝放到口中的物品，教育宝宝养成良好的卫生习惯，不要啃咬玩具和学习用品，因为铅笔、蜡烛、废电池、记号笔、涂改液等都含有铅。

　　5.家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器。因为彩釉、油漆中常常含有大量的铅。用食品袋装食品要防止字、画、商标与食品直接接触。

　　6.铅的摄入和汽车尾气密切相关，儿童吸入的大气中的铅，有50%来源于汽车尾气。所以不要让宝宝总是在车多的马路边和铅作业工厂附近玩耍，应多去公园等绿色植物多的地方。

　　7.工作场所可能存在铅污染的家长，如整日在马路边工作的家长，下班前要更衣、洗手，洗涤工作服时要和宝宝的衣服分开。如果家长从事的工作直接接触铅，必须按规定洗澡、更衣后才能回家。

　　8.以煤为燃料的家庭，应注意多开窗换气。

　　9.某些含铅量较高的食物，如松花蛋、爆米花等，尽量让宝宝少食。

　　10.不饮用隔夜第一段自来水。有些地方使用的自来水管道材料中含铅量较高，早上用自来水时，应将水龙头打开3～5分钟，让前一晚囤积于管道中、可能遭到铅污染的水放掉，且不可将放掉的自来水用来烹食和为宝宝调奶。居住在水质不佳地区的家庭最好加装带有除铅功能的专用滤水器，以去除自来水中可能的铅污染。

　　11.宝宝应定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加。

　　12.很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能，能够促进排铅或化解铅毒。比如，牛奶、豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。水果蔬菜中的维生素C和一些营养素，也可以阻止铅吸收或者降低铅毒。所以让宝宝多吃维生素丰富的食品，如枣、黑枣和海带等海产品，以及胡萝卜、绿叶类蔬菜等，可以帮助宝宝排铅。

　　13.调整膳食结构，抵御铅的毒性危害。保证宝宝的膳食中含有足量的钙、铁和锌。含钙丰富的食物有：乳制品、豆制品、动物骨骼等;含铁丰富的食物有：动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等;含锌丰富的食物有：肉类、海产品(特别是贝类)等。

　　14.避免在宝宝身边吸烟，因为宝宝的血铅水平和铅中毒率随着家庭中吸烟量的增加及吸烟时间的延长而升高。

　　贝 博 士 说 安 全

　　现在不少家长选择排铅药帮助宝宝排铅。专家指出，如果确诊为铅中毒，一定要在专业医生的指导下进行治疗，不要盲目使用药物排铅，如果方法不得当，可能会导致宝宝钙、铁、锌的流失，或者对神经系统产生影响。这是因为排铅药物具有较大的毒副作用，在治疗过程中还会排出钙、铁、锌等微量元素，可能导致宝宝惊厥甚至死亡，所以宝宝铅中毒时一般采用非药物治疗，通常只在职业性铅中毒的情况下才进行药物治疗。

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