宝宝春季拉肚子 该进食or禁食

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宝宝腹泻过后补营养 妈咪必点4道餐

　　宝宝腹泻过后，调理肠胃的工作一定要及时进行。此时，妈咪可以为宝宝准备一些清淡养胃的小菜，帮助宝宝快速恢复身体健康哦！

　　营养餐1：山楂麦芽饮

　　材料：山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。

　　做法：

　　1、先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火。

　　2、加几滴酒搅拌，再置火炉上炒至干。

　　3、加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，冷却到温热状态即可饮用。

　　营养餐2：菠菜蜜梨粥

　　材料：泡好的大米、菠菜、梨各10克，水70毫升。

　　做法：

　　1、泡好的大米里加水煮成粥。

　　2、把菠菜汆烫一下，磨碎；梨子去皮、去籽，磨成泥。

　　3、粥里放入菠菜、梨，煮好后即可食用。