惊蛰去燥 为宝宝推荐4款梨食谱

图片来源于太平洋亲子网

润燥食谱4：雪梨蛋羹

　　材料：梨1个，鸡蛋1个，香油适量。

　　做法：

　　1、把梨洗净，从梨的顶端切开，用勺子挖掉内心。

　　2、取适量梨肉切成小碎块备用。

　　3、把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀。

　　4、搅拌好的蛋液倒入梨碗中，放几滴香油。

　　5、将适量梨肉撒在鸡蛋表面上。

　　6、把梨放入蒸锅中，盖上锅盖，蒸15分钟即可食用。

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