立夏养生 益气健脾山药糕

　　立夏迎来了夏天，立夏养生，立夏吃什么?小编推荐健脾益气的山药糕。

山药枣豆糕

　　原料：

　　山药50克，扁豆30克，陈皮丝5克，大枣肉50克，粘粉150克，白糖适量。

　　做法：

　　先将山药、扁豆洗净放入锅内煮熟，大枣肉切丝，将粘粉加适量水和成浆，放入山药、扁豆、大枣肉拌匀，加入适量白糖，倒在盘中，放入锅内隔水蒸熟即成。

　　功效：

　　健脾益气

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