冬季高烧易早产 孕妈防寒要加强

　　冬天是许多病毒容易肆虐的季节，许多疾病找到了可乘之机，纷纷入侵。小编最近有听说有准妈妈因为冬天感冒发高烧导致早产，今天小编帮各位准妈妈来分析一下冬天寒冷真的会导致不够怀孕10个月准妈妈早产吗？一起来看看吧！

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　　冬季孕妇发烧易早产

　　准妈妈在冬季的期间，需要更多的注意和留心，因为在冬季准妈妈的免疫力逐渐低下，对于抵抗严寒，抵抗病毒的能力就会减小，稍不小心，病毒就会入侵，危害准妈妈的健康。冬季天气寒冷，准妈妈保暖做得不够好的情况下会受到寒冷刺激，容易被流感传染，甚至造成发烧等症状。

　　那么怀孕期间发烧，对胎儿会不会有影响?一般来说，高烧准妈妈心跳加快，连带胎儿的心跳也加快，会对胎儿造成不利影响。高烧还可刺激子宫，引起子宫收缩，对还不够怀孕37周的准妈妈会引发早产或流产。

　　如果准妈妈伴有合并症，像心脏病、肺气肿等，感冒发烧会使原有病情加重。要求家属和医护人员给予准妈妈更多的关心，尽早采取措施治疗。对于有轻微的感冒症状却没有发烧的准妈妈，应注意多休息、多喝开水、开窗通风、增加维生素的摄入，尽量利用自身的抵抗力恢复健康。

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　　发烧吃药要看情况

　　其实孕期吃不吃药要看情况。比如高烧，其对准妈妈及胎儿的影响远远大于药物的影响，因为高烧对细胞伤害很大，会使细胞里的蛋白质变性，最终影响胎儿的发育，可能导致畸胎、流产。在这种时候，就要采取有效措施进行降温。此外，当一些疾病危害到准妈妈的生命时，或影响极其严重时，也应采取有效的防治措施。

　　那么发高烧的准妈妈吃退烧药，会不会导致胎儿畸形、流产呢？关键在于慎重地选择药物，切勿服用有致畸作用的药物。大家知道，药物是人们用于预防、治疗或诊断疾病的化学物质，一般都具有化学活性，在一定的剂量下能够影响机体细胞的生理活动或其代谢过程。

　　我们只有了解和认识了药物与毒性药物的区别，才能正确地使用它。药物与毒药并无明显的界限，药物或多或少都具有一定的毒性，合理应用不会发生毒性作用，如应用不当，才会发生毒性作用。

　　可见药物与毒性药物两者之间，只是一个量的差异。因此对待任何药物都要一分为二，既要看到药物的有利作用，也要看到不利的影响。每个准妈妈的身体状况、病情都是不同的，一定要在医生的指导下选择最合适的药物。因此，准妈妈自己在服药前也要核对药物说明书，防止吃错药。

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　　注意做好冬季保暖

　　要完善取暖设施，用煤火炉取暖，一定要保持烟道通畅，预防煤气中毒，注意室内空气新鲜流通，室内温度以21~24℃为宜，并力求恒定；每天收听天气预报，根据气温变化，适时增减衣服，要穿得暖和一些，天气晴好时可到室外散步。大风、降雪、寒潮天气不要出门。

　　寒气容易使血液循环变差，所以容易引起小腿抽筋，尤其一天之中，晚上寒凉之气最盛，所以恼人的抽筋最容易发生在晚上睡眠时。

　　另外，准妈妈为了要保护胎儿，身体气血会集中在体内，四肢气血相对性地会比较缺乏，不能营养肌肉筋骨，容易有疼痛、四肢冰冷、和抽筋的问题发生，因此夜间保暖更为重要。

　　准妈妈保暖还可以使用自制保温袋的方法：用毛巾缝一个布袋子，里面装上一点红豆。睡前放在微波炉里加热，再放到被窝里，红豆的温度可以维持好几个小时，红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味，这个成份有镇静的作用，且可以重覆再使用，很经济实惠， 而袋子的温度会徐徐的下降，对健康来说也很好。除了睡觉时用，也可用于肩膀或关节等地方喔！

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　　每天坚持锻炼身体

　　准妈妈不要因天气冷，便懒得出门，那样对自身健康和胎儿的生长发育都不利。在冬季生活中，准妈妈应该选择阳光充足、气候比较温暖的下午，坚持出门散步，活动一下肌肉筋骨，调节神经系统的功能，增加肺部的活动量，促进血液流通畅快，有助于睡眠，也有利于胎儿的生长发育。

　　准妈妈们在冬季也可以适当做一些孕期运动，要以轻松愉快、循环渐进为主，例如准妈妈瑜伽操、在家人陪伴下散步等。当然，准妈妈也可以多晒晒冬日的阳光，这对防止骨质疏松和情绪波动都有不错的效果，而且紫外线还有杀菌的作用。

　　冬季准妈妈要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷，容易感冒，而且有时路较滑，容易摔倒，所以体操是秋冬季较为适合准妈妈的一项运动。

　　做体操的好处很多，能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛;能够松弛腰部和骨盆的肌肉，为将来分娩时胎儿 顺利通过产道做好准备，还可以增强自信心，在分娩时能够镇定自若地配合医生，使胎儿平安降生。

　　要注意的是，做操时动作要轻，要柔和，运动量以不感疲劳为宜。

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