怀孕13周食谱:小白菜豆腐汤
豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。白菜豆腐保平安,推荐一下,大家都试试看是否喜欢呗。
【孕妇怀孕13周注意事项】怀孕第十三周症状征兆_食谱_胎儿-太平洋亲子网
孕妇怀孕试周注意事项有哪些?吃什么?生病怎么办?太平洋亲子网《孕妈妈每月指导》全方位指导孕妇处理怀孕13周症状、征兆、食谱、疾病、胎儿B超图等常见问。
糖尿病人吃什么好?
糖尿病人在饮食上要十分注意,淀粉含量高的食物、含糖分较高的食物都不能碰。简单地说,就是米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品最好不碰。那么,糖尿病人吃什么好?五谷杂粮...
糯玉米蔬菜团子的做法
糯玉米蔬菜团子的做法你知道吗?糯玉米蔬菜团子怎么做?糯玉米蔬菜团子的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做糯玉米蔬菜团子。
素鸡烧柳松茸的做法
素鸡烧柳松茸的做法你知道吗?素鸡烧柳松茸怎么做?素鸡烧柳松茸的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做素鸡烧柳松茸。
肉丁豌豆饭的做法
肉丁豌豆饭的做法你知道吗?肉丁豌豆饭怎么做?肉丁豌豆饭的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做肉丁豌豆饭。
烧饼夹蛋的做法
烧饼夹蛋的做法你知道吗?烧饼夹蛋怎么做?烧饼夹蛋的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做烧饼夹蛋。
砂仁蒸鲫鱼的做法
鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用。砂仁蒸鲫鱼是孕期的一款好食谱。
凉拌五彩鸡丝的做法
凉拌五彩鸡丝的做法你知道吗?凉拌五彩鸡丝怎么做?凉拌五彩鸡丝的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做凉拌五彩鸡丝。
六种混合果汁有效解决孕吐
孕吐,与许多因素息息相关,比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的6种果汁疗法,可以帮你缓解痛苦,改善孕吐。
孕中期补钙食谱:素火腿
火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
孕中期补钙食谱:清蒸大虾
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
千岛苦瓜
苦瓜含苦瓜、5-羟基色胺和谷氨酸、丙氨酸、脯氨酸、Y-氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果胶、醣、微量脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2...
柠檬鱼片
柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳...
生菜包鸡
生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效;生菜中含有...
枣芪炖鲈鱼
鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用;鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等...