催乳食谱有哪些

每个妈妈都想提供充足的奶水给宝宝，但是总有人奶水不够，需要催乳。用药物催乳总会令人担忧对宝宝的健康有影响，所以最好的办法就是食物催乳。随着营养学的深入人心，妈妈...

3款食谱 助新妈月子调养又催乳

在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，也是俗称的“月子”。那么坐月子怎么吃才可以有利于恢复身体和...

催乳食谱：澄沙羹的做法

澄沙羹的做法你知道吗？澄沙羹怎么做？澄沙羹的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做澄沙羹。

月子催乳食谱：鲜蘑炒豌豆

口蘑、豌豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种氨基酸和多种微量元素及维生素，豌豆还含有钙、磷、铁等营养，能消除产妇因油腻引起的口味不佳，并有通乳功效。

混合喂养不宜用催乳食谱

母乳不足，就让孩子吃奶粉，这样好吗? 最好是母乳喂养,因为奶粉本来就不及母乳。特我向你介绍几种催乳食谱

新妈妈分享：特效催乳食谱

母乳是宝宝最珍贵的营养食品，有的妈妈产后缺乳，一定非常着急，这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱，以供参考。

催乳食谱：花生猪手汤

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，补血通乳，中医常用于产后催乳。花生含有人体所必需的八种氨基酸，丰富的脂肪油，以及钙、铁、维生素E等营养物质，对女性也有催乳、增乳作用，...

产后催乳食谱：黄花杞子蒸瘦肉

黄化菜含钙、铁、碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、维生素C、秋水仙碱、天冬碱、中医认为，黄花菜具有清热除烦、利尿消肿、止血下乳的作用。

产妇催乳食谱：河蟹煮黄酒

煮河蟹大家都很熟悉的，今天为各位妈妈们准备的河蟹煮黄酒是有催乳作用的，而且黄酒可以去除螃蟹的寒气和腥气。

产妇催乳食谱：黄酒鲜虾汤

黄酒含有丰富的营养，含有21种氨基酸，被誉为“液体蛋糕”。黄酒鲜虾汤是一道产后乳少药膳方，具有增乳的疗效。

盘点五大催乳食谱

月子期，奶水不足是新妈妈最头痛的问题，要让哺乳妈妈的奶水又多又营养，那就要掌握几种催乳方法，讲究催乳饮食。

哺乳妈妈美味催乳食谱

要让哺乳妈妈的奶水又多又营养，乳妈妈的营养非常重要哦，来看看一下营养美味的食谱吧!

混合喂养不宜用催乳食谱

母乳不足，就让孩子吃奶粉，这样好吗? 最好是母乳喂养,因为奶粉本来就不及母乳。特我向你介绍几种催乳食谱

应对母乳不足 9款催乳食谱

由于我国实行晚婚晚育政策，许多妇女生孩子时的年龄大，分娩后无乳或乳汁分泌量过少者大有人在。催乳，因而更显得必要。这里介绍几种催乳食谱。

产妇催乳食谱：冬瓜鲫鱼汤

冬瓜鲫鱼汤。原料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。 制作：1.认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片；2.鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖；3.当汤...

产妇的家禽催乳食谱

通草性味甘淡凉，入肺胃经，能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子，性味苦平，二药合用治疗乳汁不足，疗效更佳。