霜降养生必修课：你知道你的体质该怎么进补吗？

自从一场台风过去后，素来只有三季的广东也终于能有机会在秋天的最后一个节气中穿上秋衣度霜降了。俗话说得好，“一年补透透不如补霜降。”霜降后，天气渐冷，一方面秋燥明...

喝对属于你的茶 7种体质女人的养生茶

许多MM容易 手脚冰凉 、 感冒 、咳嗽或者痛经……怎么办呢？爱美网小编针对7种不同体质的女人，搜集了7款对症养颜暖茶，让你喝茶就能简单解决健康烦恼。

大枣的8个食疗养生秘方 增体质稳情绪

中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，红枣对 慢性肝炎 、肝硬化、 贫血 、 过敏 性紫癜等病症有较好疗效。因此食用大枣能起到较好的食疗...

夏季养生要根据体质选水果 你选对了吗？

夏天是水果高产的季节，但是对于不同的人来说，并非所有水果都适合我们吃。而且针对不同人的身体状况来说，同一种水果还会引起不同的效果，有些水果会导致身体燥热，有些却...

血瘀体质养生食用柚子要谨慎

血瘀体质者需在医生的指导下食用柚子。因为有些血瘀体质者还有 高血压 、高血脂、高血糖症，会经常服用降压、降脂、降糖的药物。而柚子和这些药物同吃，则会使药物正常代...

夏至四种体质养生方法

一年一度的夏至节气即将来临，在炎热的气候如何养生成了一大问题。专家指出，夏至养生要根据个人体质而定。下面一起跟小编去看看各体质夏至如何养生吧！

秋季饮食 看体质来养生

秋天一到，大家就要赶紧调整自己的饮食了，那么秋天吃什么好？小编推荐各位想要养生的朋友，秋天饮食，最好要根据自己的体质进行选择，这样更有针对性，效果也更好。

春分养生 不同体质讲究不同原则

春分吃什么？春分养生，不同体质要采用不同的方法，才能“对症下药”，健康生活。

小寒养生不同体质不同选择

小寒就要到了，小寒吃什么呢？小寒养生吃什么好呢？小编为你推荐养生妙法！

平和体质度处暑 小小茶饮助养生

要做好处暑的养生，首先了解自己的体质是第一步，因为体质不同养生的方式也是大不同的，其中平和体质注意事项到底有哪些？本文为您详细解读。

依据体质饮养生茶：肠胃不好宜饮半发酵茶

茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。

慢跑能够增强体质吗？

很多体质不好的人都会选择慢跑的形式来让自己的体质得到改善，慢跑也是一种运动，是我们用来减肥，用来健身的一种运动，大家在选择慢跑健身的时候都会有很多疑问，因为慢跑...

哪些原因会造成脑出血？七条免疫力的自我检测

我们身边似乎总有这么一类人：体质比较弱，三天两头生病。你的第一反应或许是这个人的免疫力有问题。免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不...

湿热体质如何调理？中医专家来支招

湿热 是我们经常可以听到的词，除了是天生体质外，大部分是由于生活方式及饮食不当等引起的，如果体内的湿热严重，很可能会影响到我们的日常生活。那湿热体质应该如何调理...

“上火”喝凉茶先辨体质

“上火”是我们生活中经常听到的词，尤其是在南方，很多人动不动就“上火”，自然最先想到喝凉茶。所以，在广州街道上，凉茶店很多，光顾的人也不少。有的人喝了觉得很消火...

人参适合什么体质的人？

问：家里有人参，是不是要分清体质才能吃？怎么吃对身体有好处？