百科
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【贝因美孕妇奶粉怎么样】贝因美孕妇奶粉含糖量高吗_贝因美孕妇奶粉怎么样多少钱_贝因美孕妇奶粉怎么样好吗
贝因美孕妇奶粉可以很好的补充孕期需要的营养，贝因美孕妇奶粉通常一天两三次就可以了，也不要喝太多，其实贝因美孕妇奶粉好不好主要看孕妇有没有出现上火的现象，接下来我们具体了解一下贝因美孕妇奶粉怎么样吧。
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黄米又被称为黍、糜子、夏小米，它的颜色要比小米稍大，颜色淡黄，煮熟后很黏，口感比较好。黄米有很高的营养价值，能补充人体所需的多种营养成分。孕妇怀孕期间是否能吃黄米呢？黄米怎么做比较好吃呢？
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【孕妇补钙产品怎么选】孕妇补钙到什么时候
孕妇补钙产品怎么选？孕妇必须注意孕期所有补充营养品，都一定要在药店购买正规厂家的补钙药品或保健品，要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节。
快问
Q
孕妇需要补充哪些营养？这些营养要怎么个补？
A
孕期的营养对胎儿来说非常重要，除了注意均衡饮食，荤素搭配，值得关注的是，孕期应注意优质蛋白质、DHA、叶酸、铁、锌、碘等营养素的摄入。 孕期每天应该摄入300毫升左右的DHA，可以通过摄入海鱼、蛋黄等获得一定的DHA，还可以摄入富含α-亚麻酸的亚麻籽油、紫苏籽油、核桃油等来间接获取DHA。必要时可以补充鱼油或海藻油。 另外，孕期容易出现缺铁性贫血，持续贫血同样会影响胎儿的发育。为了预防孕妇缺铁性贫血，一方面注意从食物中获得铁，还应预防性补铁。 同样，孕期缺碘也会影响胎儿的大脑发育，注意海带、紫菜等摄入（甲亢除外），还可以预防性补碘。为了同时预防叶酸、铁、锌、碘的摄入不足，可以预防性补充多维。
Q
怀孕期间孕妇要怎么补充营养呢？主要应该补充的营养有哪些呢?
A
孕妇在整个孕期都需要考虑营养的均衡，选择合理的饮食结构。食物中已经明确的，经消化、吸收和代谢后参与维持生命活动的物质称为营养素。包括蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水6大类。其中碳水化合物、蛋白质和脂类三大类为产能营养素，矿物质、维生素、膳食纤维等为不产能营养素。适宜的能量对孕妇自身及体内的胎儿都至关重要。孕妇除了要维持自身所需能量外，还要负担胎儿的生长发育以及胎盘和母体组织增长所需要的能量。孕早期孕妇的基础代谢并无明显变化，孕中期开始逐渐升高，至孕晚期约增加15%-20%。
Q
哪种叶酸片更好？
A
如果你不属于需要多补充叶酸的人群，你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克(相当于0.4毫克)。如果您对自身状况不能准确判断，可咨询医生的意见。 如果你只需补充普通剂量的叶酸，那你既可以购买斯利安叶酸片(中国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂，每片中仅含0.4毫克叶酸)，也可以购买包含叶酸的孕妇专用多维片。如果你在长期补充多维片的同时，又服用强化了含多种维生素的孕妇配方奶粉，那你就要学会计算两者所包含的维生素的总量。所以，你一定不要盲目补充，要注意看产品说明。如果你不知道该怎么计算，最好咨询医生，在懂营养的医师指导下服用，以免服用过量，反而影响了你和宝宝的健康。
Q
孕妇吃不下饭怎么办,吃什么补充营养
A
你好。孕妇是不是出于早孕反应阶段， 因为反应过大吃不下饭。如果是这样，不妨切一片新鲜的柠檬，放于鼻子下方深呼吸，对部分孕妇而言，是可以有效缓解早孕反应的。建议食欲不振的孕妇，可以采取少吃多餐的方法，就算是为了宝宝而好好吃饭。至于孕期，建议饮食均衡，自然可以有效补充营养。
Q
请问怀孕了还可以献血吗？
A
不能。孕妇献血，首先对自己和宝宝都是不好的，对输血的病人也是不好的。对自己和宝宝来说，孕妇本身就容易出现贫血，气血不足的情况，这时候献血，很有可能影响胎儿的正常发育。所以，怀孕期间，孕妇应该考虑的是怎么补充营养，均衡饮食，保证自己和宝宝的健康。对于输血的病人来说，孕妇的血液中激素偏高，不利于病人的健康，所以孕妇是不主张献血的。建议以下人士不要献血：处于妊娠期或流产后未满六个月;处于分娩或哺乳期未满一年;处于月经期间或前后三天;患有慢性盆腔炎及其他妇科炎症.如果一定要献血，等你哺乳期满一年后可献血。
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