种类+口味 蛋白粉挑选黄金法则

孕妈妈需要大量的蛋白质以制造红血球和胎儿的发育，处于生长发育期的宝宝也需要大量的蛋白质满足身体发育的需要，肉类蛋白质虽多但脂肪含量高，所以补充蛋白质可从选购一款适合的蛋白粉开始。　　在选购蛋白粉时，妈妈们要注意以下几个挑选原则：　　(1)看来源和种类：乳清蛋白粉与大豆蛋白粉　　市场上常见的蛋白质粉产品主要有乳清蛋白粉(牛奶)和大豆蛋白粉(大豆)以及含两种蛋白的蛋白质粉。大豆蛋白比较便宜，作为一

孕期巧补铁 准妈妈气血更充足

准妈妈需补铁的6大理由　　对孕妈自身而言：　　1、缺铁会导致缺铁性贫血，并对孕妈身体有不好的影响；　　2、缺铁会引起免疫力低下，从而更容易受到病菌侵袭；　　3、可以补偿分娩时失血造成的铁丢失。　　准妈妈补铁对胎儿的好处：　　1、能减少早产和新生儿低出生体重的几率；　　2、促进宝宝出生后早期血红蛋白的合成，避免宝宝日后出现贫血；　　3、促进含铁(血红素)酶的合成，以利于胎儿及新生儿的健康成长。　

宝宝缺铁，补铁产品你会选吗？

铁是造血的原料之一。宝宝出生后由母体获得的铁在体内贮存，可供生后3～4个月之需。如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品则会出现营养性缺铁性贫血。　　今天小编将为各位妈妈介绍4款人气补铁剂，看看哪款是你的心头好。　　宝育堂多维乳酸亚铁点击图片进入下一页　　品牌：宝育堂　　适合年龄：--　　产品规格：100g　　指导价格：39.0元　　小编点评：　　1.从营养价值看，产品采用的是乳酸亚铁，吸收高效且

膳食纤维来帮忙，宝宝便秘不愁

膳食纤维，宝宝肠道的清洁夫　　宝宝的肠胃系统还不健全，消化功能有限。人工喂养婴幼儿，牛奶蛋白质含量高，易上火便秘;不少宝宝有偏食的毛病，喜欢吃鱼肉类，不爱吃水果、蔬菜。如果食物中含蛋白质较多，含碳水化合物少，食物在肠道内的发酵过程微弱，大便干燥，导致便秘。这时候，膳食纤维的好处就体现出来了。　　膳食纤维可以增强肠道功能，防止便秘。水溶性膳食纤维在大肠中就像吸水的海绵，可增加粪便的含水量使其变软

宝宝便秘要走“膳食”之道

大便干燥、上火便秘，几乎成了宝宝们的通病，尤其是奶粉喂养的宝宝更是很难摆脱便秘的纠缠，宝宝无法消化过高的蛋白含量时，就容易导致上火便秘。妈妈看着宝宝便便时的痛苦状，就会很揪心，除了服用清火宝，还有什么能够解决宝宝便秘问题?要让宝宝既健康又轻松摆脱便秘困扰，蔬菜绝对少不了，因为蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进宝宝肠道蠕动和吸收，起到通便的作用。　　膳食纤维功效全解码　　膳食纤维是一种不

夏季缺锌　6款产品谁更贴“锌”？

我们宝宝一直是母乳喂养,我从怀孕到哺乳一直很注意营养均衡,宝宝几次体检身高体重都达标(如宝宝六个月身高70,体重19斤),可是宝宝六个月体检的时候查出贫血(血色素103),医生开了铁剂,因为他头发长得慢,我估计他缺锌(宝宝除了头发长得慢之外,没有其他缺锌症状.),带他去做了微量元素检测,结果是缺锌,68.6UMOI/L(正常值是77-1706UMOI/L),其他元素在正常值内(但都比较低),不