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种类+口味 蛋白粉挑选黄金法则

孕妈妈需要大量的蛋白质以制造红血球和胎儿的发育,处于生长发育期的宝宝也需要大量的蛋白质满足身体发育的需要,肉类蛋白质虽多但脂肪含量高,所以补充蛋白质可从选购一款适合的蛋白粉开始。  在选购蛋白粉时,妈妈们要注意以下几个挑选原则:  (1)看来源和种类:乳清蛋白粉与大豆蛋白粉  市场上常见的蛋白质粉产品主要有乳清蛋白粉(牛奶)和大豆蛋白粉(大豆)以及含两种蛋白的蛋白质粉。大豆蛋白比较便宜,作为一

孕期巧补铁 准妈妈气血更充足

准妈妈需补铁的6大理由  对孕妈自身而言:  1、缺铁会导致缺铁性贫血,并对孕妈身体有不好的影响;  2、缺铁会引起免疫力低下,从而更容易受到病菌侵袭;  3、可以补偿分娩时失血造成的铁丢失。  准妈妈补铁对胎儿的好处:  1、能减少早产和新生儿低出生体重的几率;  2、促进宝宝出生后早期血红蛋白的合成,避免宝宝日后出现贫血;  3、促进含铁(血红素)酶的合成,以利于胎儿及新生儿的健康成长。 

宝宝缺铁,补铁产品你会选吗?

铁是造血的原料之一。宝宝出生后由母体获得的铁在体内贮存,可供生后3~4个月之需。如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品则会出现营养性缺铁性贫血。  今天小编将为各位妈妈介绍4款人气补铁剂,看看哪款是你的心头好。  宝育堂多维乳酸亚铁点击图片进入下一页  品牌:宝育堂  适合年龄:--  产品规格:100g  指导价格:39.0元  小编点评:  1.从营养价值看,产品采用的是乳酸亚铁,吸收高效且

膳食纤维来帮忙,宝宝便秘不愁

膳食纤维,宝宝肠道的清洁夫  宝宝的肠胃系统还不健全,消化功能有限。人工喂养婴幼儿,牛奶蛋白质含量高,易上火便秘;不少宝宝有偏食的毛病,喜欢吃鱼肉类,不爱吃水果、蔬菜。如果食物中含蛋白质较多,含碳水化合物少,食物在肠道内的发酵过程微弱,大便干燥,导致便秘。这时候,膳食纤维的好处就体现出来了。  膳食纤维可以增强肠道功能,防止便秘。水溶性膳食纤维在大肠中就像吸水的海绵,可增加粪便的含水量使其变软

宝宝便秘要走“膳食”之道

大便干燥、上火便秘,几乎成了宝宝们的通病,尤其是奶粉喂养的宝宝更是很难摆脱便秘的纠缠,宝宝无法消化过高的蛋白含量时,就容易导致上火便秘。妈妈看着宝宝便便时的痛苦状,就会很揪心,除了服用清火宝,还有什么能够解决宝宝便秘问题?要让宝宝既健康又轻松摆脱便秘困扰,蔬菜绝对少不了,因为蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维,可以促进宝宝肠道蠕动和吸收,起到通便的作用。  膳食纤维功效全解码  膳食纤维是一种不

夏季缺锌 6款产品谁更贴“锌”?

我们宝宝一直是母乳喂养,我从怀孕到哺乳一直很注意营养均衡,宝宝几次体检身高体重都达标(如宝宝六个月身高70,体重19斤),可是宝宝六个月体检的时候查出贫血(血色素103),医生开了铁剂,因为他头发长得慢,我估计他缺锌(宝宝除了头发长得慢之外,没有其他缺锌症状.),带他去做了微量元素检测,结果是缺锌,68.6UMOI/L(正常值是77-1706UMOI/L),其他元素在正常值内(但都比较低),不