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2015/2/15 13:49:01 向往宝贝

孕妇练习瑜伽对于改善颈肩部酸痛有用吗？

请问孕妇练习瑜伽对于改善颈肩部酸痛有用吗？

专家回答

郑停停 2015/2/15

中山大学附属第六医院康复科

孕期有这样的情况可以通过牵伸来平衡左右和上下肢，调整呼吸，改善肺活量，进而改善气促的情况，最后达到整体体能的提升，这些都是孕妇瑜伽的作用。

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