你好。空心菜不会回奶的。空心菜对
产后妈妈而言还是有诸多好处的蔬菜。空心菜含有丰富的精纤维,有助于肠胃运动,缓解产后妈妈哺乳期便秘问题;空心菜是碱性食物,能中和妈妈体内的酸度,过奶后有利于宝宝身体的酸碱平衡;空心菜含有的纤维素、木质素和果胶有抑菌排毒功效,利于妈妈排毒养颜;空心菜还含有丰富的钙质,妈妈多吃空心菜能摄入充足钙质,支持宝宝骨骼牙齿发育。此外,空心菜还有降血脂、健美的功效,对于哺乳期需要食用大量高蛋白、油脂的催乳食物的妈妈来说,是调节身体状态的优选食物。不过,空心菜性甘,怕寒、脾胃虚弱的妈妈注意少食。