本人健身刚入门，请问健身要吃乳清蛋白粉吗？

天天健身身体会变好吗？健身后要吃汤臣倍健乳清蛋白粉吗？ 1个回答 健身要吃乳清蛋白粉吗？不吃的话有什么影响？ 1个回答 瘦弱的人如何健身才能增肌？需不需要吃乳清蛋白粉？ 1个回答 没有健身基础的人如何健身？要不要吃乳清蛋白粉? 1个回答 本人目前正在健身减脂，想问问乳清蛋白粉的功效与作用真有那么神奇？ 1个回答