2018/5/1 10:46:00 小小0902

专家好，我之前做了一个腹直肌分离程度检查，请问要怎么才能判断自己的腹直肌分离程度呢？

我之前做了一个腹直肌分离的程度的检查，现在要怎么才能知道自己的判断腹直肌分离的程度？

专家回答

李太良 2018/5/15

广州医科大学附属第三医院康复医学科

通过自我检查腹直肌分离程度，2指以内（含2指）为正常症状，可在专业康复人员指导下自我锻炼进行恢复；若为2-3指之间甚至超过3指，则需改善，并在专业康复人员一对一指导下进行专业的康复训练；如果是3指以上属于比较严重的腹直肌分离，可能会引起疝气（小肠从腹壁突出到体外），需要及时就医。

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