×

太平洋亲子网

快问 > 孕期 > 孕期饮食

2016/5/25 19:00:02 幸福緈鍢

孕妇怎么补钙？孕妇吃什么补钙效果最好？

?怀孕的时候抽筋、腰酸背痛、小腿还有点浮肿是怎么回事呀？以前没这些症状的，是不是我缺钙了，孕妇怎么补钙，孕妇吃什么补钙快?

网友回答

2016/5/254月19日baby

孕期补钙非常重要，钙除了是骨骼发育的基本原料，直接影响身高外，还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康，保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。孕期的钙摄入也相当重要。当膳食钙摄入不足时，也同样要及时补充。
2016/5/25昱言

孕中期以后，孕妇每天须补充1000毫克钙，孕晚期更要可达1200毫克。可以食补，也可以吃钙片来补充

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐

相关回答

孕妇在孕中期吃什么补钙效果最好啊？ 4个回答请问大家，怀孕5个月的孕妇吃什么食物补钙效果好呢？ 4个回答孕妇吃什么食物补钙效果好？ 3个回答春季孕妇补钙吃什么东西最好 3个回答请问孕妇吃什么补钙最好？ 3个回答孕妇吃什么补钙呀，食物和钙剂哪种最好？ 2个回答