孕期补钙_快问精华问答

Q 同事说孕期补钙该注意的？不知道要注意什么？怎样来促进钙的吸收？

Q 老人家说怀孕期间要多补钙，不知道补钙常见的误区有哪些？

Q 网上说孕期补钙要注意多着呢？请问要注意那些？怎样来促进钙的吸收？

Q 网上说怀孕期间补钙常是有误区的，请问有哪些误区呢？

Q 我刚刚怀孕，奶奶就说要补钙，不知道孕期补钙该注意些什么？怎样来促进钙的吸收？

Q 有人了解孕期补钙该注意什么地方吗？孕妇该怎样来促进钙的吸收？

Q 请问孕期补钙要什么注意的地方吗？如何更好地促进钙的吸收？谢谢。

Q 孕期补钙的时候，应该避免什么误区呢？

Q 孕期怎么补钙啊？

A 孕期补钙可以吃汤臣倍健的钙维生素D片，这款是孕妇专用的钙片，效果方面还不错

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Q 孕期到底要怎么补钙啊？一吃钙片就胃不舒服，是我吃的不对吗？

A 孕早期可以食补，吃点什么虾皮这些的，到了孕中期和孕晚期，因为钙的需求量比较大，光靠食物是不够了，就可以选一些钙的补充剂这些。

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Q 孕期补钙吃金丐可以吗？

Q 健合集团旗下那个品牌有孕期补钙产品？

A 健合集团旗下Swisse有孕期补钙产品，Swisse Ultiboost 钙片+维生素D片拥有优质配方，一起服用效果会更好。

歌与兲争宠

Q 孕期的妈妈们都是怎么补钙的呢？

A 孕期补钙非常重要，钙除了是骨骼发育的基本原料，直接影响身高外，还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康，保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。孕期的钙摄入也相当重要。当膳食钙摄入不足时，也同样要及时补充。

琛儿妈

Q 孕期什么时候开始补钙？补钙的方法有哪些?

A 由于孕妇活动量和胎儿发育的要求，建议从怀孕第4个月开始补钙，这个时间开始补钙利于钙的吸收。如果吃爱乐维的话，从怀孕开始吃到6个月，整个孕期钙就足够了，孕晚期不需要补钙。孕晚期不需要刻意补钙，主要还是注意控制体重，世界卫生组织要求整个孕期体重增加量应该控制在11.5kg-12.5kg，我主张不要超过15kg。孕早期每月增加1斤，4个月之后，每周不超过1斤。孕早、中、晚期需要服用的钙量，没有特别要求，要根据个体情况而定。

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Q 孕期什么时候开始补钙？大家都用什么方法补钙呢？

A 由于孕妇活动量和胎儿发育的要求，建议从怀孕第4个月开始补钙，这个时间开始补钙利于钙的吸收。如果吃爱乐维的话，从怀孕开始吃到6个月，整个孕期钙就足够了，孕晚期不需要补钙。孕晚期不需要刻意补钙，主要还是注意控制体重，世界卫生组织要求整个孕期体重增加量应该控制在11.5kg-12.5kg，我主张不要超过15kg。孕早期每月增加1斤，4个月之后，每周不超过1斤。孕早、中、晚期需要服用的钙量，没有特别要求，要根据个体情况而定。

啾咪

Q 怀孕期间要补钙吗？怎么补呢？

A 可以的，孕妇奶粉中含有钙质，可以补钙

乖贝贝妈咪

Q 怀孕期间补钙非常重要吗？一定要补吗？

A 你好，孕期补钙是需要的，一般孕16周开始每日需摄入钙1000毫克，孕晚期增至1500毫克。补钙的来源很多，可以食补比如牛奶、孕妇奶粉、骨头汤之类；可以服用钙剂，比如钙尔奇、乐力孕妇钙等等。怀孕5个月饮食上注意营养均衡即可，祝孕期生活愉快。

Lulufish_pan

Q 孕期补钙非常重要吗？怎么补呢？

A 孕期补钙非常重要，钙除了是骨骼发育的基本原料，直接影响身高外，还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康，保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。孕期的钙摄入也相当重要。当膳食钙摄入不足时，也同样要及时补充。

放飞的梦想2012

Q 请问怀孕期间要如何补钙呢

A 由于孕妇活动量和胎儿发育的要求，建议从怀孕第4个月开始补钙，这个时间开始补钙利于钙的吸收。如果吃爱乐维的话，从怀孕开始吃到6个月，整个孕期钙就足够了，孕晚期不需要补钙。孕晚期不需要刻意补钙，主要还是注意控制体重，世界卫生组织要求整个孕期体重增加量应该控制在11.5kg-12.5kg，我主张不要超过15kg。孕早期每月增加1斤，4个月之后，每周不超过1斤。孕早、中、晚期需要服用的钙量，没有特别要求，要根据个体情况而定。

小老鼠家园

Q 怀孕期间要补钙吗？怎么补呢？

A 如果孕期摄取足够的钙可以满足胎儿的生长，预防母体孕期及产后骨质疏松症的发生。因为决定宝宝一生牙齿整齐及坚固的关键时期是在胎儿期和婴儿期。

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