宝宝补钙吃什么好_宝宝补钙吃什么好食补_给宝宝补钙吃什么好_快问精华问答

Q 宝宝5个月了，开始吃辅食了，胃口也好，但是最近睡觉不踏实，医生检查说是缺钙了，婴儿补钙吃什么好？

A 根据您宝宝的情况，我们建议食用鱼肝油。因为单纯补充钙，不一定能够吸收，鱼肝油有利于促进钙的吸收。如果宝宝已经开始吃辅食了，胃口也好的话，我建议在补钙的基础上补充鱼肝油。

何景然 主治医师 儿科

Q 请问我家宝宝一周一个月能一块吃补铁和补钙的药吗？补钙吃什么药好、谢谢专家！

A 一般来说，补钙和补铁是可以通过补充饮食来改善，比如缺铁的话可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等，日常生活中多注意均衡的饮食，另外，补铁可以吃铁之缘，补铁效果是比较好的，除了补铁还能补锌，可增加营养。

卓美英 主任医师 新生儿科

Q 两岁宝宝补钙老上火嘴疼吃什么好

Q 你好，我想问一下春夏秋冬四个季节那个季节适合一岁半宝宝补钙吃什么补钙的药。

A 您好，其实小孩最快的补钙方式是晒太阳。多是指户外晒太阳而不是室内晒太阳。而且晒太阳的时间可随季节变化调试，一般夏天晒15分钟每次；冬天晒20分钟每次。但请注意，在晒太阳时，不要让孩子的眼睛直视太阳，以免造成孩子不适，同时，如果发现孩子面红、头晕等，应立即带孩子到阴凉处休息。

左文莉 主任医师 妇产科

Q 长牙期的宝宝要怎么补充营养？需要吃什么好？谢谢专家能够解答。。

A 长牙期的宝宝要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。可以尝试煮得很软或者切成小块的胡萝卜、青豆、豌豆、鸡肉丁。

王旭峰 营养师

Q 给宝宝吃什么好？换季感冒咳嗽的预防要注意什么？要避免哪些饮食误区？

A 在夏天时，千万不能喝冷饮寒气凝聚，季节交替时就会爆发生病了，随之风寒生病等等。换季时节，想要减少孩子感冒咳嗽的几率，有一些食物不能多吃。比如说不能吃太甜，太甜伤脾胃难以消化会降低免疫力。不用吃得太细，多吃粗粮，如玉米，小麦，小米，五谷杂粮，促进孩子肠道功能稳健，促进排便，不让毒素积压吸收。增强肠道功能，即便在季节交替变化也能更好的预防。

郭强中 副主任中医师 耳鼻喉科

Q 给宝宝吃什么好？要禁忌哪些才能保证宝宝换季健康？换季感冒咳嗽的预防要注意什么？

A 增强肠道功能，即便在季节交替变化也能更好的预防。不用吃得太细，多吃粗粮，如玉米，小麦，小米，五谷杂粮，促进孩子肠道功能稳健，促进排便，不让毒素积压吸收。比如说不能吃太甜，太甜伤脾胃难以消化会降低免疫力。换季时节，想要减少孩子感冒咳嗽的几率，有一些食物不能多吃。

郭强中 副主任中医师 耳鼻喉科

Q 要避免哪些饮食误区？给宝宝吃什么好？要禁忌哪些才能保证宝宝换季健康？

A 不用吃得太细，多吃粗粮，如玉米，小麦，小米，五谷杂粮，促进孩子肠道功能稳健，促进排便，不让毒素积压吸收。增强肠道功能，即便在季节交替变化也能更好的预防。在夏天时，千万不能喝冷饮寒气凝聚，季节交替时就会爆发生病了，随之风寒生病等等。换季时节，想要减少孩子感冒咳嗽的几率，有一些食物不能多吃。比如说不能吃太甜，太甜伤脾胃难以消化会降低免疫力。

郭强中 副主任中医师 耳鼻喉科

Q 最近晚上腿抽筋厉害，想问下哺乳期吃什么补钙对宝宝好？有经验的妈妈给点意见吧！

A 生完孩子以后，大部分宝妈会选择母乳喂养，因为乳汁分泌量大了，钙的流失量会增多。加上产后体虚，骨骼更新钙的能力较差，所以很容易出现缺钙，最常表现就是腿抽筋。那么，哺乳期吃什么补钙对宝宝好？除了吃牛奶、豆制品等补钙的食物，还可以买点孕妇钙片吃。我当时吃的是钙尔奇柠檬酸钙维生素D3，效果还是不错的，这个是专门为孕妇乳母设计，里面含有丰富的维生素D3，能够有效补钙促吸收，你可以买瓶试下。

猪佩奇略略略

Q 宝宝补钙吃什么好消化？感觉钙片吃不下去啊

Q 1岁宝宝补钙吃什么好？钙片吗？

Q 三岁宝宝补钙吃什么好？

Q 3岁宝宝要补钙吃什么好？

A 1、您是否有给宝宝服用过补钙的相关产品？在宝宝多大的时候？吃过，再半岁以后就开始吃了。 2、在给宝宝选择补钙产品的时候您会考虑哪些方面？为什么？还是要效果啊，见效，效果好，就是好的。因为补钙就是要有效果才行啊。其次就是味道了，孩子小，很多东西是要有适合宝贝的口味的，宝贝才会喜欢喝，逼迫是不行的。 3、是什么原因让您决定给宝宝服用补钙产品？（宝宝补钙前出现了什么样的症状？）宝贝半岁后去采血检查微量元素，缺乏钙啊这些，尤其是铁比较严重，就补充过了。后来，宝贝2、3岁的时候，表现为头发黄，软，补充了钙铁锌口服液，见效了，头发变黑，感觉有效了。 4、您选择补钙产品的名称？选择原因？效果如何？我选择的是哈药的钙铁锌口服液，就是给宝贝在春季等长个比较快的时间上给补充上，宝贝头发变黑，生长痛也减缓了直至消失了，吃饭也好，感觉有作用哦。

望望爱宝宝

Q 宝宝需要补钙吃什么好？

A 建议妈妈给宝宝查一下微量元素，如果真的是缺钙了才补。正确的补钙方法是要抱孩子多晒太阳，起初每天晒1-5分钟，每日1-2次。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。除非是母乳不足或宝宝吸收不好这个阶段的婴儿才会缺钙的。

宝贝丫头晶晶

Q 宝宝需要补钙吃什么东西好？

A 其实如果宝宝不缺钙，就不用特意购买专门补钙的给孩子吃。通过食补是可以帮助孩子补钙的。可以买含钙高的奶粉给宝宝喝就行了。

淘淘淑

Q 请问宝宝需要补钙吃什么好？

A 根据您宝宝的情况，我们建议食用鱼肝油。因为单纯补充钙，不一定能够吸收，鱼肝油有利于促进钙的吸收。如果宝宝已经开始吃辅食了，胃口也好的话，我建议在补钙的基础上补充鱼肝油。

不后悔爸爸

Q 宝宝如果需要补钙吃什么好？

A 其实如果宝宝不缺钙，就不用特意购买专门补钙的给孩子吃。通过食补是可以帮助孩子补钙的。可以买含钙高的奶粉给宝宝喝就行了。

鲜牛奶

Q 2岁半的宝宝补钙吃什么好？

A 不严重的话可以食补，不过不管吃什么补钙的产品也要配合吃鱼肝油，这个是促进钙吸收的。

金鱼麻木