玉米泥怎么做给宝宝吃

宝宝在4个月以上不能单靠单纯的母乳喂养或奶粉喂养，因为这些营养已不能够满足到宝宝的生长发育，所以4个月之后就可以给宝宝添加一些泥糊状类的食物，比如说各种的蔬菜泥、玉米泥等，今天我们来了解玉米泥怎么做给宝宝吃。

玉米泥怎么做给宝宝吃

材料：鸡蛋1个，玉米粒40克。

适合5个月以上的宝宝

做法：

1 　将鸡蛋洗净，放入锅中，加适量水，中火煮10分钟。取1/2蛋黄，备用。

2 　将玉米粒洗净，用搅拌器打成蓉。

3 　将玉米蓉放入锅中，加适量水，大火煮沸后，转小火煮5分钟。

4 　将蛋黄倒入锅中，转小火不停地搅拌，直至煮沸即可。

营养价值

蛋黄中富含铁，玉米种富含卵磷脂，而且玉米所含的钙、磷、铁等元素均高于大米尤其是玉米中含有较多的谷氨酸，能提高宝宝的免疫力。

泥状食物添加过程要循序渐进

宝宝的消化功能发育不够完善，对新食物的适应能力较差，易发生消化功能紊乱，因此在添加泥状食品时必须遵循以下各项原则，不能操之过急。

1.添加新食物要从少量开始。如添加蛋黄应从1/4个开始;添加鱼泥、肉末从一茶匙开始。

2.食物应从稀到稠、从细到粗，如先喂米糊，再喂稀粥、稠粥到烂饭;蔬菜则先喂细菜泥、粗菜泥再吃碎菜。

3.新食物必须一样一样添加，习惯一种后再添加另一种。一般每种食物需试吃4～7天，试吃阶段观察宝宝的大便和食欲以及有无过敏，若都正常才可添加另一种食物或加量。

4.在宝宝健康时添加新食物。宝宝患病时常食欲减退，消化功能下降，因此在宝宝身体不适的情况下添加新食物，宝宝常不能适应。

5.用小匙喂。添加泥状食物的同时也是训练宝宝口腔运动的时机，因此任何泥状食物都必须用小匙喂。但宝宝常会在喂新食物时出现不愿吃、用舌头顶出、恶心或哭吵，这是宝宝正常的自我保护反应，爸妈不应以为这是宝宝不喜欢吃，只要坚持喂，一般在15次以后宝宝都会接受。