小孩吃肉松好吗

小孩子在4个月之后就可以添加辅食，比如说像蔬菜汁、水果汁、小米粥等，这些都属于素食类的食物。而小孩的生长发育也需要食用一些肉食类的食物，所以家长们就特别想了解小孩吃肉松好吗，选购肉松有什么注意事项。

小孩吃肉松好吗

宝宝最好是6个月后再开始吃肉松，太小的婴儿还是应该母乳为主。肉松的加工过程中一般要经过油炸，对宝宝不是很好，其中的营养也不好吸收，所以不建议给6个月前的宝宝吃肉松，6个月后添加时也要注意不要大量吃。在粥里添加一些肉松掺和一下，给宝宝服食较好。

肉松的做法

1.将猪里脊肉清洗干净，入锅中，加入大半锅清水，加入料酒，大火烧开，撇去浮沫，转小火，炖1个小时；

2.将肉捞出晾凉，切成薄片，再用擀面杖撵的很碎，或者是用刀切成末；

3.将弄碎的肉倒入面包桶中，加入盐、姜粉、花椒粉、大料粉、生抽和色拉油；

4.将面包桶入面包机安置固定好，打开“花式果酱”程序，1个小时20分钟，肉松就做好了。

选购婴儿肉松的注意事项

婴儿肉松是宝宝营养均衡的好来源，也是佐餐的好食物，妈妈们根据宝宝需要，经常换口味和不同成分的婴儿肉松，但要记住，一定要选择质量可靠，可以值得信赖的厂家生产的。

1、选购肉松时，首先要选择有“QS”标志的产品，其次要注意看产品的标识标注是否规范。尽量到一些信誉比较好的大商场、大超市购买。

2、选购知名品牌的产品，这些产品的生产企业规模大，质量控制严格，产品质量较有保障。

3、在选购肉松产品时，注意看产品的配料表，如果配料表中列出了淀粉，则产品为肉粉松，肉粉松的蛋白质等营养成分相对普通肉松要少。

4、 选购肉松类熟肉制品时最好选择近期生产的产品。肉制品一次购买量不宜过多。已开封的肉制品一定要密封，最好在冰箱中冷藏保存，尽快食用。

5、注意观察产品的外包装，不要购买肉松的包装袋上有破损的产品。