月子鞋怎么选

在挑选月子鞋的时候，有四个小窍门需要注意：

第一、保暖 在穿鞋方面最重要的就是保暖，因为病从寒中来，寒从足下生。

第二、不板脚 除此之外还要注意鞋子不能板脚。不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软。

第三、吸汗 因为女人在月子期间经常出虚汗月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滞留在皮肤的表面也是很容易着凉的，杨妈妈还建议各位妈妈们要穿一双厚一点的棉袜子，不仅可以保暖，还可以起到吸汗的作用。

第四、密封性好，不能带风，就是一定要包跟，不入风。

而房间内适宜的温度，也有助于产妇的恢复。新妈妈和宝宝的居室温度要适中，以20℃?25℃为宜，太冷易使新妈妈、宝宝患上感冒，甚至肺炎。同时，房间内的空气干燥，容易使鼻黏膜受损、咽部发干;同时如果房间太湿皮肤不能排汗，发冷，使人感到气闷不畅，且易产生细菌。因此，房间是相对湿度以55%到65%为益，并保持充足的阳光，以及清新的空气，这样有助于产妇的恢复与新生儿的健康成长。

夏天气温比较高，天气也比较炎热，很多妈妈觉得，在夏天坐月子，是一件十分辛苦的事情，尤其是还要穿着厚重的月子鞋，妈妈们感觉会更难受，因为她们选择穿普通拖鞋、甚至洞洞鞋、凉鞋等来替代，但是专家指出，这样并不好。因为“寒从脚上来”，意思就是寒气比较容易从脚侵入人体，特别是身体虚弱的新妈妈，更容易受到疾病的侵袭。因此，还是应该选择专门的月子鞋，因为它是根据产妇的体质和需求而制，更适合坐月子的妈妈穿。

即便是在夏天，产妇也需要特别注意脚的保暖。在选择夏季月子鞋时，不可贪图一时舒服，还是要选择包脚的，也就是脚后跟不能露在外边，要不然以后冬天脚跟都会裂开。

同时，月子鞋还要注意防滑护脚透气，一般选择以舒适透气的汗布作为里料。鞋子要不板脚的概念，这就要求鞋底一定要软。这样产妇就不会那么辛苦了。

同时，夏天也还要注意穿袜子，袜子不一定要很厚，在材质上，选择薄薄的那种棉袜就行。既能保暖又能稀罕，产妇就不会觉得太热了。