坐月子可以穿棉拖鞋吗

坐月子期间，大多数的人都穿的比较厚，这样可以避免着凉，而带来月子病。像穿鞋的话，最好穿月子鞋，保暖，柔软，舒适，透气性好，对脚能起到保护的作用。月子鞋有薄的，也有厚的，冬天坐月子可以穿棉拖鞋吗？

坐月子可以穿棉拖鞋吗

可以穿棉的只要带后跟就行，要不然以后会后脚跟疼，我家里面没有带后跟的棉拖鞋就买了双月子鞋，很舒服带后跟，而且以后也能穿。

月子鞋有以下几点要求：

首先，在材质上讲究全面汗布，吸汗透气。由于产妇的身体虚弱，月子期间容易出虚汗，汗水滞留在皮肤表面容易受凉，这里家要求月子鞋的材质不仅可以保湿透气，还可以起到吸汗作用。

在重量上，最好是越轻越好，有效降低孕妇的负重。月子鞋的鞋底由特别的材质制成，以最大限度的减轻鞋重。让新妈妈走起路来，负重更小更轻，行走起来会更加方便。

在柔软度上，鞋底要保持柔软，最好是不板脚。事实上，走起路来弹性十足，更省力 更舒适，让产后的妈妈远离脚后跟疼痛的健康隐患。

在设计方面，以简单舒适为主，用松紧口的设计，保暖性能好，不易透风。设计太复杂还有带鞋带的鞋子产妇穿起来比较麻烦，一旦有事情也不方便。

月子病的预防措施

月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。

根据大多数月子病人的病因，总结出以下注意事项：

1.孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。

2.保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

3.孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。

4.孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。

5.孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。