坐月子要穿月子鞋吗

坐月子要穿月子鞋吗？坐月子不像平常，一定要注意保暖，要穿的比普通人厚一些，尤其是要注意脚的保暖。生完孩子两三天就可下地活动，而此时如果不注意脚的保暖，最容易让脚着凉，而落下疾病。因此，坐月子最好穿上月子鞋。

坐月子要穿月子鞋吗

所谓的月子鞋就是孕妇分娩的时期，生育后的第一个月穿的鞋子。由于产妇在做月子期间身体比较虚弱，排汗多，所以更怕见风受凉，特别是脚最怕受凉，而且寒从脚上起，所以要更加的做好足部保暖。月子鞋就是为新妈量身定做的，是普通鞋取代产后的专用产品。它主特点是保暖耐寒、密封性好、鞋底柔软、吸汗等功能。

根据研究，孕妇在怀孕期间身体的体重一般增加10-15公斤左右，脚的压力也加大，重心也随着发生变化，如果穿一双不合适的鞋子会使孕妇感到疲惫，若走路时间太久还会感到难受，这样容易发生危险，从而影响腹中胎儿的正常发育。

脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成的，脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外，还可以保持人的身体平衡。很多孕妇怀孕3个月左右，脚趾就开始浮肿;怀孕6个月左右，浮肿更加明显，在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。

孕妈咪一天当中脚部围度的变化(肿胀)量在5-10毫米之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化，脚长的变化量则是随着体重(即坐姿。站姿及走姿)的有无变化，坐姿与站姿的平均变化量约为3-6毫米，站姿与走姿的平均变化量约为2-5毫米。而正常人平均每日脚部围度或稍微肥度的最佳可忍受范围为1-2毫米。

因此，孕妇在怀孕期间，特别是在怀孕的最后三个月，穿鞋子就要特别讲究了。

月子鞋的制作方法

1、首先，用打样纸画鞋样，没有打样纸可以用报纸、杂志纸等。因为是拖鞋款式，所以鞋子大小可以不用很精确，一个码段都能穿就可以。

2、然后根据鞋样剪出鞋面布、鞋里布、鞋底防滑布、鞋底里布，剪好后，把带胶铺棉熨在里布上，如果自己的铺棉比较薄或者面布比较薄容易皱，那么在面布上也熨一层。

3、鞋底直接用鞋垫，将2-3双鞋垫重叠，再加上厚厚一层带海绵的绗缝布，缝在一起后，用熨好铺棉的鞋底里布包起来缝好。

4、做鞋身时鞋面布可以先做装饰，比如画画。装饰后的面布和里布的后帮接口每片分别缝合;缝好后在有弧度的位置剪出牙口，这样翻过去时才会比较平整，注意不要剪到缝线。

5、缝好后翻到正面，压线。这第一个是机器压的，不够平整，后面的都是手工压的，很漂亮。

6、接下来把鞋身和鞋底防滑布正面对正面，珠针固定后密密地缝起来。注意这布一定要分清左右脚，缝好后在有弧度的位置剪牙口。

7、把它们破破的部分相对，上下放在一起。把鞋身剪了牙口的缝份儿一点点压进去，跟鞋里垫缝在一起，藏针缝。用力翻翻翻，翻到正面，鞋子就大体完工了。