人体体温是有一个固定的范围的,如果低于这个范围,那么就是体温过低,如果高于这个范围,那么就是体温过高,也就是发烧了,人体体温自己感受并不准确,用水银计之类测量会准确一些,接下来我们具体了解一下人体体温正常范围多少吧。
人是恒温动物,因此人体体温有一个范围,那么人体体温正常范围是什么呢?
人体体温的正常范围如果在腋下测量是36.0-37.3℃,如果在肛门测量体温在36.5-37.6℃,口腔测量体温时体温偏低,在35.9-36.℃属于正常范围。
人体的体温受昼夜节律的影响,随气温和外界温度的高低会有一定变化,但是变化的幅度不超过0.3℃,例如人体在凌晨2:00时属于体温最低的时候,而后逐渐升高,到下午13:00体温到达第一个高峰期,而后会有所回落,在傍晚19:00会出现体温的第二个高峰期,而后持续到晚23:00又开始回落,到第二天凌晨2:00-3:00点体温下降到最正常的范围。女性在排卵期体温也会略微增高,但是增高的幅度也在0.1-0.3℃之内。
测量体温可以测量额头的温度,那么人体体温正常范围是多少,额头是多少?
人体额头温度通常使用额温计进行测量,其正常范围在36°C~37°C之间,不过受影响因素较多,所以其结果只作为参考。额温计是红外线体温计的一种,通过非接触的方式感应人体的温度,使用时将额温计指向额头前方正中,在眉心上方测量。额温计容易受到外界温度影响,所以必须在室内测量环境中放置30分钟以上才可使用,同时额头要保持干燥,测量部位不能有头发遮挡。
如果使用额温枪来进行测量,一般正常的温度是在35到37℃,但是由于额头是开放式并不是密闭的环境,所以它的温度容易受到外界环境的影响。一般是使用红外线额温枪来测量,一般电子的温度计或者水银的温度计是无法测量额头的温度。
腋下的温度是比较准确的体温,那么人体腋下体温正常范围多少呢?
正常的情况下,腋窝的温度应该是在36~37℃之间。正常体温不是一个具体的温度点,而是一个范围。如果腋下温度在35℃以下,属于体温不升。如果腋下温度在37.3℃以上时,就属于发热了。在测量体温之前20~30分钟之内,不要剧烈的运动,不要喝热或者冷的饮料。
其实正常人即使没有发烧,腋下温度在内外因素的作用下,也会有轻度的变化,例如早晨的体温相对要高一些,但一般相差小于1度;进餐后,劳动或者是剧烈运动后,体温也会有轻度的升高;妇女在排卵期和妊娠期体温也可能稍高于正常。
人体温度可能早中晚都不太一样的,那么早中晚人体温度正常范围是多少呢?
人体早上温度在一天中温度最低,正常范围在三十六点五到三十七点五。中午到晚上是一天中温度最高,正常范围在三十六到三十七的五之间,波动不会超过一度。
正常人的体温是相对恒定的,它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢,调节和神经体液的作用,使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下,体温升高时,机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定;反之,当体温下降时,则产热增加而散热减少,使体温维持在正常水平。