人流后吃什么补

人流后营养流失过快，因此需要补身体，那么人流后吃什么补身体呢？

做完人工流产后，饮食方面并没有太多限制。在恢复正常进食之后，应该吃些红枣、枸杞之类的食物，同时可吃些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，而瘦肉及蛋类食物也要适量补充，帮助身体更快恢复。做完人工流产后短时间内不要吃具有辛辣刺激、寒凉的食物，而烟酒、咖啡以及茶也要避免，这些食物具有很强的刺激性，容易影响到身体恢复。

人工流产后短时间内会有少量出血，此时要遵医嘱服用抗生素及活血化瘀的药物，两周后应当去复查。术后一个月内禁止同房，洗澡时要选择淋浴，也要避免游泳。

人流后水果还是需要经常吃的，那么人流后吃什么水果呢？

女性在做完人流之后，可以多吃香蕉和橘子来改善身体。香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉，来防止便秘和贫血。孕妇流产后可以吃些橘子，橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。

同时建议适当的多注意休息，半个月内建议避免参加体力劳动。适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如新鲜蔬菜、瘦肉、鱼类、蛋类。注意个人卫生，以免造成感染，而引起一系列的妇科炎症。一个月内应禁止性生活，同时多吃一些补汤，如排骨汤、老母鸡汤等，这些都对子宫恢复有好处。

人流可能会导致发炎，因此需要吃消炎药，那么人流后吃什么消炎药呢？

人流后一般多选择对泌尿生殖系统有效的抗生素。一般首选喹诺酮类抗生素，比如左氧氟沙星、可乐必妥、拜复乐等等，这类药物对泌尿生殖系统感染非常有效。但是这类药物主要不良反应是不能孕期使用，使用时一定要除外妊娠可能，否则孩子是不能要的。

人流后还可以选择头孢类抗生素，比如希刻劳等等，这类药物不良反应小，也有一定效果。人流后还可以选择大环内酯类抗生素，比如阿奇霉素，这类药物同样不良反应很小，抗菌谱相对窄一些，不容易产生耐药。

人流对子宫内膜是有伤害的，那么人流后吃什么对子宫内膜恢复好呢？

通常情况下，人流后女性的身体比较虚弱，可以多吃营养价值高的食物，比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、瘦肉、猪蹄等，其次也可以多吃阿胶、枸杞、红枣等食物，不要吃辛辣刺激的食物以及生冷的食物，对子宫恢复有一定的帮助。 做完人流手术后，要注意在院内观察两小时，没有头晕恶心，呕吐的症状，可以离院。在短时间内，如果出现恶心，呕吐，头晕，呛咳等症状是不可以进食水的。

人流术后两周如果仍然有阴道出血，要到医院复查。出现阴道出血量较多，腹痛发热，也要及时的复查排除术后感染。一个月以内要禁止性生活，洗盆浴，坐浴，注意保暖，避免着凉感冒发烧，以免影响身体恢复。