女性在流产和生产过后身体处于一种很虚弱的状态,而且因此失血,有些女性还会有低血糖的情况,这个时候不调理好的话很容易导致身体留下什么后遗症,而调理的话可以选择甜醋猪脚,甜醋猪脚有效暖宫补血,接下来我们来具体了解一下甜醋猪脚的做法吧。
有些女性产后会吃甜醋猪脚补身体,那么甜醋猪脚的做法大全是什么呢?
准备猪脚1000克,鸡蛋10个,姜500克,甜醋3000克备用。先将猪脚洗净、切块,然后焯水,捞出后用清水洗去浮沫;锅内不放油,烧热后放入猪脚,不停翻炒至猪脚呈现很干爽的状态。生姜去皮切块,入开水锅煮5分钟取出,再放进干锅中煸至有焦焦的感觉即可。
鸡蛋煮熟后,去壳待用。将甜醋倒进砂锅中大火煮开,然后加入炒好的姜块,以及猪脚、鸡蛋、红糖,大火煮开后,中小火再继续煮1小时后关火。此时猪脚姜醋就制作完成,第二天就可以吃了。如果不着急的话,一个星期后再吃口味更好。
甜醋猪脚做起来并不是很难,那么甜醋猪脚的家常做法有哪些呢?
准备好食材。(猪脚、鸡蛋、姜、醋) 先把猪脚洗干净,再煲它10分左右。捞起。 再剁小块。 再把鸡蛋煲熟。 煲好的鸡蛋去掉壳。 姜用刀拍扁。 然后把猪脚、鸡蛋、姜放在砂锅里。 再放上少许冰糖。 倒上甜醋。(半瓶) 材料、调味料都加上后,大火煲开,转小火焖45分钟。 焖的过程中,翻拌一下,然后再盖上锅盖继续焖至熟。 焖熟后再加上少许盐。即可。
或者将买回来的猪脚洗净斩件(喜欢多肉的可以选用前脚,少肉的就用后脚),猪脚下锅飞水后控干多余水分,按个人喜欢把适量的鸡蛋煮熟剥壳备用,姜切片后小火炒干水分,这时把猪脚,姜,鸡蛋放入干净无水的砂锅里,然后倒入两瓶甜醋末过猪脚。最后就是开火煲甜醋猪脚了,煲上1.5小时的甜醋猪脚就可以出锅了。
甜醋猪脚自己在家就可以制作,那么甜醋猪脚的做法步骤是什么呢?
姜洗干净拍块(可以不用去皮);葱洗干净切段;蒜洗干净拍扁,放至碗中备用。猪脚一只洗干净斩小块,建议尽量斩小块,容易煮熟和入味。锅煮开水后,倒猪脚入锅煮至5-10分钟,捞起清水洗净去腥味。
锅大火烧干后加入花生油(不用太多,适量即可),把猪脚倒入锅中翻炒,微微变色后依次加蚝油、酱油和盐(由于各人口味不同,所以分量不注明,请依各人口味添加)。同时可添加一小勺白砂糖,作用是可以提鲜。翻炒至微微上色后,加入海天添丁甜醋半汤勺,翻炒几下后,往锅里倒入温水,温水刚没过猪脚即可。然后把备好的姜葱蒜倒至锅中,盖上锅盖。大火煮至收汁即可出锅。猪脚一定要先焯水去腥味,不然会影响口感。
广东正宗甜醋猪脚是比较出名的,那么广东正宗甜醋猪脚的做法是什么呢?
把猪手清理一遍后焯水,焯水后再次清理干净备用,把鸡蛋放锅里煮熟,然后剥壳备用,把处理干净的猪手放入瓦锅里,再加进生姜片(尽量切薄些,煮过的生姜片也好吃,可以多放些)。加进1/2瓶糯米甜醋,并加约小半碗清水,开始中火煲开,煲开后放适量盐抖匀,再把鸡蛋加进,继续煲约半小时后调味便可(煲的时间可以按个人喜好,喜欢吃软绵些的可以煲久些)。
或者锅里上水,猪脚洗净,温水下锅 焯水,(温水比较快点)煮出血腥和油渍。撇去浮沫,捞出洗净备用。姜,洗净,皮可去可不去。切成厚片备用。不粘锅烧热,改小火,直接下猪脚,炒干水分。 锅底水干后下姜片,继续翻炒,炒到猪脚表皮成微焦黄时就可以了。炒好的猪脚姜片下陶瓷点炖锅。加入甜醋,要求甜醋满过猪脚即可,再转小火慢炖2个小时入味。