鸡蛋的营养是非常高的,而鸡蛋不同的做法能够发挥的营养价值也是不同的,像水煮的营养价值就能最大程度的发挥出来,但水煮的没有什么味道,而炒的不如煮的营养那么高,如果想吃好吃的鸡蛋,可以选择卤蛋,但卤蛋营养流失严重,其中台湾卤蛋应该怎么做呢?
台湾卤蛋做法并不是很难,那么台湾卤蛋的做法大全是什么呢?
清洗鸡蛋干净,凉水下锅,加盐煮熟,捞出过凉水;将不烫手的鸡蛋逐个剥去外壳;将葱切段平铺锅底,再加入蒜、姜片、八角,把去壳的鸡蛋码放在上面;将老抽、生抽淋在鸡蛋上,摇匀,帮助其上色;加水没过鸡蛋,大火烧开后转小火焖煮20分钟,捞出,再次放凉;捞出锅内的葱段,将放凉的鸡蛋第三次入锅,放冰糖,小火煮20分钟,自然晾凉后Q弹美味的台湾卤蛋就做好了。
或者鸡蛋凉水下锅,加少许盐,防止爆裂炸开,煮12分钟。切葱段平铺锅底,切姜片(7-8)片,平铺锅底,放八角6个。煮好后的鸡蛋放入凉水中,鸡蛋剥皮放入锅中,老抽半碗,先浇入上色,再放入半碗生抽,倒凉水没入鸡蛋,大火烧开转小火,焖20分钟。捞出鸡蛋放凉,捞出葱段,把鸡蛋再次放入锅中,放一把冰糖,中火焖20分钟即可大功告成。
台湾卤蛋做的好吃其实并不难,那么台湾卤蛋怎么做好呢?
将鸡蛋放入锅内煮熟并剥皮,将葱、大蒜、姜片大料依次码放在锅底,将煮好的鸡蛋码放在上面,放入白糖、盐、生抽,将老抽均匀浇在鸡蛋上,倒入凉水,没过鸡蛋,盖上锅盖,煮上15分钟即可。煮好后取出晾凉,最好放入冰箱冷藏1小时。先倒老抽再放水,最好让每个鸡蛋都蘸有老抽,这样好着色。
或者鸡蛋洗净,加水,烧开后转小火继续煮五分钟,再焖五分钟,鸡蛋煮好,把热水倒掉,再用凉水过两遍,去皮,加葱姜蒜,加白糖,加生抽,老抽,八角,盐,加一碗水,大火烧开转中火,煮到颜色差不多就可以了。
台湾卤蛋是有秘制的配方的,那么台湾卤蛋的配方是什么呢?
先把鸡蛋洗净放锅里煮熟,捞出放凉水里快速降温为了鸡蛋好去皮。鸡蛋去皮放好备用。葱整颗不要切,姜蒜切片。葱姜蒜放锅里铺底把鸡蛋码在上面。葱姜蒜铺底是预防鸡蛋糊底。开火放入老抽,生抽,五香粉白胡椒,清水没过鸡蛋,水开再放入冰糖。水开后改小火煮30分钟,找个能放鸡蛋的盛器捞出晾大约一个小时,直至鸡蛋放凉,再把鸡蛋放入卤水里重复煮。全程不要放盐,不然会太咸了。
或者鸡蛋煮熟剥皮,待用。小葱、姜、蒜铺锅底,放入鸡蛋,点火,倒入老抽,点到每个鸡蛋,放入花椒粉、胡椒粉,盖锅煮开30分钟后放入冰糖,盛出鸡蛋晾凉,再入锅煮开10分钟,将鸡蛋撑出,可以依次反复煮开,大概2-3次即可。
台湾卤蛋其实是卤蛋的一种做法,那么台湾卤蛋的家常做法是什么呢?
鸡蛋洗净放入锅中,开锅15分钟即可。蛋壳剥掉,用刀划上花刀。在锅中放入啤酒,白糖,盐,生抽,老抽,在锅中煮一会,然后放入鸡蛋,大火煮一会,转入小火(火一定不要太大,不然做出来的卤蛋会直接焦掉)。期间不断翻翻鸡蛋,15分钟后,大火收汁即可。
注意煮鸡蛋加入一勺盐,鸡蛋皮不易裂开;最好用香葱,不要用大葱,味道是不一样的;倒生抽,老抽时,要尽量淋在鸡蛋上,帮助其上色,另外,水一定要在最后加入;中途将煮好的鸡蛋反复几次捞出、晾凉,可以使卤蛋的皮更加Q弹;如果卤蛋一次吃不完,可以将蛋浸泡在卤汁中密封好,入冰箱冷藏保存,不过,最好3天内吃完,不要放太久。