黑豆能促排卵吗

在备孕期间的女性都会非常注意日常的饮食，很多长辈都会建议要多吃黑豆。那么，黑豆究竟有什么神奇的功能呢？

黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首，因此也赢得了“豆中之王”的美誉。黑豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。其中大豆黄酮甙就是能够帮助备孕期女性的其中一大法宝。

黑豆具有大豆黄酮甙，大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮又称植物雌激素，补充雌激素效果很好，能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，加强输卵管节律性收缩的振幅。因此，黑豆有可以促排卵和帮助女性受孕的神奇功效。

此外，要提醒各位准孕妈们，黑豆不宜生食和炒食，因为黑豆含有胰蛋白酵素抑制剂、这些抑制生长的凝集素及降低碘吸收的甲状腺肿素，经过烹煮后才可以被破坏，不会对身体造成不良影响。

各位正在处于备孕期的女性们肯定都在想尽一切办法，希望能够可以尽快受孕。那么，促排卵的方法有哪些呢？

众所周知，正常女性每个月都会排出一个卵子，但是有些女性在卵巢、下丘脑、卵巢轴运转上出现非正常现象，身体就难以排卵，影响正常受孕。促排卵就是指针对女性不能正常的排卵进行的治疗，促排卵是很广泛的含义，针对女性不能正常的排卵，促排卵一般是患者在医生的帮助下，利用药物促使女性不能排出的卵泡排出，达到女性能成功受精的需要。

促排卵的方法主要有几种方法。1、雌激素又发女性排卵，也就是使用刺激度的药物，促使垂体的促黄体生成素分泌增多，使其又发女性排卵。2、雌孕激素序贯诱导排卵，适合排卵稀发的女性，一般三个疗程就是比较有效的。3、临床上很常用的就是克罗米芬诱导排卵，适应的患者也是很多的，但是一定要在医生的指导下使用，如果患者私自使用药物，很可能导致女性有多胎妊娠，早产等等危险。4、孕激素诱导排卵，这个在三到六周就会有一定的效果。5、绒毛膜促性腺激素诱导排卵，在治疗的时候，要每两天就进行一次b超，注意卵巢的大小形态，如果有多囊性的改变，就要停止使用药物。

在备孕期间，调理身体促进排卵的最好办法就是食疗。因为从根本上调理，比用药物调理简单且有用。下面介绍几种，可促进女性排卵的食谱。

食谱一：好孕汤。

首先，准备当归 50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。然后，把当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮熬到最后的汤汁刚好够一碗即可。一般建议在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。最好把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。

食谱二：黑豆糯米粥。

黑豆糯米粥可改善黄体功能不足。做法与做一般的粥做法相同，且简便。可准备黑豆30克、糯米60克。做法为先将黑豆、糯米洗干净，然后放在锅内，加水适量，最后用温火煮成粥。由于做法简便，所以可以每天食用。

食谱三：艾叶红糖姜汤。

这是一个常见的且有利于女性的简单的食谱。第一步，准备艾叶５克，生姜10片以及红糖20克（１次份量）。第二步，将艾叶洗净，并用过滤袋把艾叶包好，将生姜和清水放入瓦煲内，以大火煮滚后转小火继续煮20分钟，最后加入红糖拌匀即可。艾叶红糖姜汤可以逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。

有一些宝妈由于备孕时间太长很着急，所以会到医院让医生开一些促排卵的药物来帮助女性受孕。那么，常见的促排卵药物有哪些呢？

1、克罗米芬。从月经第5天开始，口服克罗米芬50～150mg/日，连服5天，可能在停药后5～11天排卵。以克罗米芬为代表的促排卵药物属于激素类药物，一般治疗女性患者因不排卵而造成的不孕症。但使用促排卵药物的副作用十分明显，卵巢在药物的刺激下不断排卵，容易造成女性月经不调、卵巢早衰，出现卵巢过度刺激综合征，少数人则会罹患卵巢肿瘤。

2、雌孕激素。对一般月经失调而有一定雌激素水平者，可序贯应用雌孕激素作人工周期治疗3月，停药后可能出现排卵。

3、人绒毛膜促性腺激素（HCG）。HCG具有促黄体激素的作用，于卵泡发育近成熟时给药可促排卵。

4、黄体生成素释放激素(LH-RH)。适用于丘脑下部分泌不足的无排卵者。

5、溴隐亭。适用于无排卵伴有高泌乳素血症者。

促排卵药是一种危险性很高的药物，千万不要认为它就是万能的。在临床上医生并不提倡患者随意使用促排卵药物，因为药理作用下的怀孕、生产违反了正常的生理反应，所以医生只在治疗女性患者因不排卵而造成不孕症时才慎重选用。广大育龄妇女应当在医生严格的诊断、指导下，慎服此类药物。