沙棘茶

生活中很多朋友都很喜欢喝沙棘茶，不仅因为沙棘茶的味道甘醇，对于人体有很大的益处，以下就是它的功效与作用：

1、养胃治胃痛

由于生活中的饮食不正常或者长期有胃病的人群，身心都备受折磨。培养喝沙棘茶的良好习惯，能治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良等问题，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效显著，有效改善身体的健康因素。

2、祛痰止咳

发烧感冒是常见的小疾病，伴随就是咳嗽咽喉痛等问题。饮用沙棘茶有祛痰、止咳、平喘和治疗慢性气管炎的作用，对于病情有减轻的作用，而且不像药物具有副作用。

3、增强机体活力

沙棘中所含的沙棘油营养价值丰富，具有206种对人体有益的活性物质，并且含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等，具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能，具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性，有降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用，能防治高血脂症和动脉粥样硬化症，并有促进伤口愈合的作用。

4、治疗心绞痛

患有心病的人群，例如缺血性心脏病、心绞痛等情况，在日常生活中，除了避免受刺激之外，可以保持喝沙棘茶的良好习惯，因为在沙棘果实中含有异鼠李素及其糖甙、槲皮素、山柰酚等7种黄桐物质，具有止咳、平喘祛痰、扩张冠状血管、降低胆固醇的效能，常用于治疗缺血性心脏病，对治疗心绞痛有效率达94%。

沙棘茶不仅营养价值高，同时还是爱美女生的福音，因为沙棘茶具有消脂减肥的作用：

1、沙棘茶可以帮助清理我们血液中的脏东西，可以软化我们的血管，有利于改善肠胃功能，清理泌尿系统内并且可以为我们排出体内多余的水分，以达到健康减肥的效果。

2、沙棘茶有调节肠道菌群的保健功能，还可以清洗我们体内的肾脏等器官，调节血脂的功能。通过调节我们体内各个系统功能的有效运作来达到减肥的目的。

3、沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，还有酚类化合物，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。能够通肠排便去毒纤体。

妇科病对于女性来说，就像是未知的噩梦。随着年龄的增长，或者人生的经历例如生育等原因，都会有可能患上妇科病。但是女性不需要把妇科病看得过于恐怖，其实是可以治疗的。其中，沙棘茶对于治疗妇科疾病就有一定的作用，沙棘茶被业界称为“女宝”，例如妇女宫颈糜烂、子宫肌瘤等等，坚持饮用沙棘茶都有良好的治疗效果。

饮用沙棘茶对于身体吸收营养最佳的时间为早上7点到11点间，因为上午是清理肠胃的合适时间，能够有效帮助清理我们血液中的脏东西，可以软化我们的血管，有利于改善肠胃功能，清理泌尿系统内并且可以为我们排出体内多余的水分，对于身体有梳理净化的作用。建议晚上少喝沙棘茶，因为有可能会导致失眠。