生二胎注意事项

随着二胎政策放宽，越来越多家庭会生二胎。想要做到优生优育，女性朋友首先得调养好自己的身体，以最佳状态来备孕。了解生二胎应注意什么，将有助于生出健康的宝宝，以下是生二胎的注意事项。

1、注意定期检查

伴随着年龄的增长，生二胎的女性身体机能也相对下降，需要定期进行孕前检查。具体检查项目可以咨询专业医生，并彻底检查身体是否适合孕育第二胎。值得注意的是，如果第一胎是顺产，需要大概一年的恢复期才能考虑怀二胎。

2、注意备孕的饮食

备孕女性必须培养均衡、健康的饮食习惯，特别是对于生二胎的女性来说，身体需要的营养比第一次怀胎时更多，因此一定不可以偏食、挑食，摄入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时，应该多摄入一些蛋白质含量较高的食物，平时适当多吃水果和蔬菜，尽量少吃一些垃圾食品;多饮用白开水，不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮品。

3、注意孕期护肤工作

想要生二胎的女性，孕前肌肤问题同样需要注意。备孕女性对于护肤品品牌的选择不能含糊，必须选择温和不刺激的的大品牌产品，这样使用才有保障。在达到护肤目的的同时，也能保证了不会影响健康。

4、注意适当地进行运动

适当地运动可以缓解压力，对于想生二胎的女性来说，减压工作同样重要。平时可以做一些身体练习，比如简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，同时也可以多散步、慢跑、做瑜伽等，这些运动不仅能够缓解压力，还能促进血液循环。

生完一胎后多久可以生二胎？产科专家表示，生完一胎后多久可以生二胎应该根据头胎的生产方式来决定，也就是说，自然生产的孕妈和剖宫生产的孕妈，生完一胎后多久可以生二胎是不一样的。

1、头胎自然生产的妈妈：1年

第一胎是顺产，则可在一年后考虑要二胎。顺产对身体的伤害相对较小，如果没有侧切，子宫没有伤口，理论上是只要来了月经就可以怀孕了。但是从身体恢复来考虑，建议不要过快生二胎，因为身体和子宫都需要一个休息和恢复的过程，再加上一胎宝宝还需要人照顾，包括哺乳、日常护理等。

2、头胎剖宫生产的妈妈：2年

剖腹产后至少2年才可以生第二胎，怀孕后要在医院检查、分娩，以免发生危险。一般来讲，剖腹产后是不影响怀孕的，但是剖腹产后最好休息一段时间让子宫好好恢复。过早的怀孕，胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，新鲜的瘢痕在怀孕末期或分娩过程中很容易胀破，从而造成腹腔大出血甚至威胁生命。

生二胎要提前多久取环？生二胎至少要提前半年至一年取环，也就是说，取出节育环后计划怀孕者有半年至一年的身体恢复期。如果取环后是急切需要怀孕时，最好等待一段时间（2-3次正常月经周期）再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。

取环后不能立即怀孕的主要原因是，无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响，这对于胚胎或胎儿的生长发育不利，会给新生儿造成缺陷，也有可能加重损害产妇的子宫内膜组织，严重影响母婴健康。

怀二胎容易流产吗？流产和是否怀二胎并没有太大关系，流产取决于胚胎质量和母亲体质，只要母亲身体素质好，是没那么容易流产的。但由于很多准备生二胎的女性年龄都在35岁以上，高龄产妇怀二胎的风险比较大，建议想怀二胎的女性要提前做好备孕准备，高龄产妇要尤为小心。

生二胎会早产吗？早产和二胎没有直接的关系。早产是指在妊娠28足周后至37足周前而中断妊娠为主要表现的疾病。引起早产的原因很多，本身曾有早产病史、怀多胞胎或在怀孕期间经常有阴道出血的孕妇，均是早产的高危人群，应多注意休息并观察子宫收缩的次数。

至于患有糖尿病、高血压，甚至妊娠高血压症的孕妇更应注意饮食控制与服用药物，必要时尽早住院治疗，控制可能发生的并发症并延长妊娠周数。

随着胎儿发育成长，子宫会慢慢变大蹦出骨盆腔，进入腹腔，孕妈妈的肚子就会明显隆起来，这就是人们通常所说的显怀。怀二胎更容易显怀吗?怀二胎通常会更显怀，但其实怀二胎是否显怀没关系，只要准妈妈睡眠、胃口都不错，B超检查显示宝宝各方面发育良好，就不必过于在意显怀迟早的问题。

怀二胎的女性一般年龄偏大，对于35岁以上的高龄妈妈来说，从备孕到生产，需要进修的功课有很多。准备生二胎前，一定要先练好体格。练好体格，一是控制饮食，二是进行运动。高龄孕妇营养要均衡，少吃甜食，控制体重。除了控制饮食，运动是控制体重的好办法。

怀二胎会宫外孕吗？怀二胎可能会宫外孕。如果女性停经(且尿检阳性)、有小腹部隐痛、少量阴道出血，甚至有贫血症状，要高度警惕宫外孕。

宫外孕最主要的原因是炎症，如输卵管炎、盆腔炎，而人工流产是导致炎症的第一原因。人流把宫颈口的天然屏障打破，阴道内的菌群进入宫腔和输卵管，进而引起炎症，输卵管炎症常导致不孕，一旦怀孕，也容易成宫外孕。此外，输卵管本身发育问题、节育环放置问题、滥用紧急避孕药、大量吸烟喝酒也会增加宫外孕几率。

口服避孕药停药多久后能生二胎？这主要看药物的成分及剂量，以及多久能排出体外，一般口服避孕药停药后至少半年才能生二胎。如果在药物未充分排出体外就立刻受孕的话，体内残留的药物也是会对刚刚发育形成的胚胎产生一定的影响，有可能会导致先天畸形、生殖道肿瘤等不良反应发生。

避孕药经肠道进入人体后，会在肝脏内代谢储存，停药后，储存在体内的药物需要一定的时间才能完全排出体外，不同的药物成分在体内排除的时间不同，而药物剂量越大，需要的时间越长。同时，停药后，一般1-3个月机体即可恢复排卵，这就意味着，恢复排卵后就有受孕的可能。

怀二胎该如何保胎？怀二胎是否保胎要客观地分析病情，必须在动态观察下，确定胚胎正常发育，才适宜保胎。如果发现胚胎停止发育,或证实胎儿畸形,则应及时“下胎”,即流产,以保母体健康。

有多次自然流产（2次以上）的人，除了要通过西医检查找出流产原因，还需注重孕前调理，可以在医生指导下，从怀孕前3个月开始服用药物改善体质。除了服用一些安胎的中成药外，还要注意在怀孕3个月内不要过性生活、不提重物、不要劳累、注意饮食调理。孕期用药要有讲究，不能用有毒、致畸、影响妊娠的药物，不宜擅用温补或寒凉的药物，用药须有医生指导。