5个月的宝宝吃什么辅食补铁

部分辅食可以有效补铁，那么5个月的宝宝吃什么辅食补铁呢？

口蘑鸡肉粥。做的时候将口蘑洗干净，去掉口蘑蒂，将口蘑剁碎。将鸡肉洗干净，剁碎。取一口小锅，倒入米粥。先放入口蘑碎，等到口蘑煮软的时候，加入鸡肉末。将食材熬煮到软烂的程度，盛入碗中即可。

黄瓜牛肉软饭。准备食材：米饭1/3碗、黄瓜末1汤匙、牛肉末1汤匙、水100毫升。做的时候选取牛肉瘦肉部分，捣碎。将牛肉蒸熟，取1汤匙的量。黄瓜洗干净，去皮，捣碎后取1汤匙的量。锅中倒入50毫升清水，将牛肉稍微煮开。然后倒入剩下的清水和米饭，一起熬煮。将米饭煮软之后，倒入黄瓜末，将黄瓜煮熟。将煮熟的黄瓜牛肉软饭盛入碗中即可。