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杏仁油怎么吃

杏仁油不仅可以涂在脸上,还可以吃,那么杏仁油怎么吃呢?

杏仁油可以做成杏仁小酥饼。准备低粉,糖粉,泡打粉,苏打粉和盐混合,筛入到软化的黄油里。倒入杏仁粉,用手抓捏混合均匀,能捏成团即可。取15左右,抓捏紧实,揉成圆球,用手掌微微压扁。排放在烤盘上。蛋黄和1大匙蛋白混合均匀。用小刷子把蛋黄液刷在小球面上。放入预热好的烤箱,320F/160C度烤20分钟。取出放凉,就可以装盒了,密封保存即可。

要知道杏仁油可以延缓人类衰老,它含有大量的维生素E,还含有多种酚类物质和天然的黄酮类成分,这些成分进入人体以后能抑制氧化反应的进行,也能清除自由基还能提高身体各器官的功能,对延缓衰老有很大的好处。

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