有些人护肤会选择杏仁油来护肤,那么杏仁油对皮肤的作用是什么呢?
杏仁油富含亚油酸、油酸、棕榈酸等对皮肤健康有益的必需脂肪酸。它还含有维生素A, B, D, E和F,这有助于对抗炎症和再生皮肤细胞。油脂中所含的脂肪酸可以控制皮脂的过量分泌,从而帮助治疗痤疮及其造成的疤痕。甜杏仁油还可以治疗皮疹和湿疹等皮肤状况。每天晚上只要在脸上涂一点这种油作为面膜,就不会有任何皮肤问题。
还有杏仁油可以自然调节胆固醇水平,对心脏有好处。如果经常吃杏仁油,它有助于降低低密度脂蛋白胆固醇和提高高密度脂蛋白胆固醇。它能让氧气和营养物质在你的血液中轻松流动,帮助享受更好的健康。所以,如果胆固醇水平很高,那么可以每天吃一茶匙杏仁油,最好是在早上吃。